こんにちは、トレーナーの青柳です！

館内でもポスターにてご紹介していますが、来月の10/1（火）～10/7（月）の１週間で、２階にIn Bodyを設置します。

インボディーは体重や体脂肪率はもちろん、筋肉量・基礎代謝・水分量・筋バランスなど身体の細いところまでチェックができます。

半年に一度の機会になりますので、ぜひウォーミングアップの前やレッスン後に測定をしてみてはいかがでしょうか？