スクールレッスンカリキュラム!
こんにちは、朝永です!
もう11月も1週間です。来月の師走が見えてきて、短かった?秋も終わりですかね。
皆さん今年の打ち納めゴルフの予定は決まりましたか?
さて、今回はスクールレッスンについてお話したいと思います。
11月より半年間の新カリキュラムが始まりました。
今クールは、『基本アドレスの見直し』が大きなテーマです。
ベーシックは『アドレスを良くする事で合理的で無駄がないスイングを作っていこう』、
ステップアップでは『状況に応じてアドレスが作れるようになって本番に強くなろう』
ということが大きなテーマになっています。
僕は、基本的にグリップを含めたアドレスとフィニッシュが綺麗になればスイングは綺麗になるものと思います。
ですがアマチュアの多くは、それよりも実際のスイングの動きばかりに意識が行って、『スイングが決まらない』『打ち方が解らない』と嘆く方がいらっしゃいます。
心当たりありませんか????
球技でも格闘技でも陸上でも・・・どのスポーツでも構えは大事です。
プロゴルファーは構えを見ただけで、これからどんなボールを打とうとしているのか解るのです。
それだけスイングする前の『仕込み』を大切にしているわけです。
ですからゴルフでも構えをおろそかにしたら上達早いうちにストップします。
もうちょっと解説すると・・・
最初がズレたアドレスであれば、その後ズレたスイングになるのは当然で、ズレたスイングのままナイスショットをするには、インパクト直前で小手先でクラブの動きを調節しなくては目標に打てなくなります。
・右に飛ぶから、クラブフェースをちょっとだけ左に向けるよう手首を返して打つ・・・
・左に飛ぶからちょっとだけ体を右に向けて打つ・・・
結構こんな感じでショットしている方は多いのではないでしょうか?
でも、こんな微妙~~~なスイングをしていてショットが安定するのでしょうか?
このスイングでは、とりあえず毎日300球以上練習しないと安定はしませんね。
そしてズレたアドレスで間違ったスイングを練習して、苦労してようやく結果が安定してきた頃には、確実に体が壊れます。。。(経験済み)
と、言うことで、皆さんが『時間的にも!』『経済的にも!』『動作的にも!』効率良くスイングを身に付けて頂くために、あえてアドレスの見直しをしています。
皆さんが本当の意味でアドレスの重要性に気付く事ができたら、おそらく目からウロコが落ちまくるでしょう!
来春のゴルフシーズンに向けて、この冬にこのカリキュラムで基本の見直しを図り、上達を実感してください。
最強の…
こんにちは。トレーナー小松です(^O^)
今日は最近GETした優れ物を紹介します〜。
スクールの生徒さん方も持っているのをよく見かけますが、『THERMOS』というメーカーのケータイマグです
佐久間プロが元々持っていて“すごくいい”とのことで欲しくなって購入したのですが、保温性が抜群!!
なんと、寝る前に入れたお茶が朝飲んでもまだ温かいのです!!!
これからMYケータイマグを買おうという方は、『THERMOS』オススメです
※グラス専用スポンジも同時に購入すると便利です(佐久間プロ右手参照)
温かい飲み物を飲むことは血行を良くし、冷えを解消したり胃腸の働きをスムーズにしてくれます
ということで、冬は特にICEよりHOTを心掛けてみて下さいo(^-^)o
花湯の森o(^o^)o
12月6日月曜日にバスパックのコースレッスンを行ないます
今回は花湯の森というショートコースを利用したもので、レベルは基礎が対象です
バスの中でもラウンドにおけるマナーやラウンドの仕方などをお話しする予定です
18H回ったあとは温泉もついているので、ゆっくり疲れも取れますよ
少人数でのバスパックこの機会に是非ご参加ください
Yogaレッスン
こんばんは
トレーナー小松です。
今日は月に2回通っているヨガのレッスンの日でした!
今日は11月入って初ヨガでしたが、いつもより背中がよく動いてたような気がしました
最近レッスンでもプライベートでも背骨をたくさん動かしている成果かな…と(ベーシック、ステップアップクラスの方はご存知だと思いますが…)
先生にも褒められたので今日は満足です
初参加の河トレーナーを引き連れて行って来たのですが、先生に匹敵するくらいのポージング…
驚きでした。
やっぱ体が柔らかいといいですよね。私はまだまだ修行が必要です
これからもヨガと日頃のストレッチをコツコツと励んで理想的な姿勢、柔軟性を身につけて行きたいと思います