入門コースレッスン＠大宮ＣＣ
皆さんこんにちは！
金曜日担当の土井二美です。
昨日はポカポカ陽気のゴルフ日和。
入門コースのラウンドレッスンで大宮ＣＣさんに行ってきましたのでご報告！
I塚プロに紹介していただき、今回初めて利用させていただきました。
「ゴルフ場のスタッフの皆さんが、なんて親切なんでしょう！」
っというのが第一印象。
10時半に到着し、2時間ほど2ホールを貸し切っての練習。
ティショット、セカンドショット、100ｙ、70ｙ、30ｙ、グリーン周り…
意外とランニングアプローチが苦手なんですね。
それぞれのポイントからの練習をたっぷりさせていただきました。
本日は入門コースで生徒さんもビギナーのはず？（でも上手かった！）
こういう練習は普段できないから、とっても勉強になると思います。
コースラウンドすると忙しいから、マナーとかもここで指導できるし。。。
ちなみに、この練習ホールの使用は一般には公開されてないそうです。
っで、ランチ後いざ本コースへ！
Ｌさん：フォローでの左肘のたたみとボールの位置。
Ｉさん：左手首のコック。スイング時の頭の角度。
Ｓさん：クラブのセットの仕方。下半身をリラックスして構える。
皆さん、熱心に集中してラウンドしたのであっという間でしたが～
たっぷり？だったので疲れたのでは！？
お疲れ様でした。
またコモイベントのコースレッスン会（鳳凰ＧＣ）でもこういうレッスンでになりますので、是非ご参加ください！
カフェ
こんにちは
トレーナー小松です
先日、目黒川沿いのKOOP CAFEというお店で夜ごはんを食べて来ました
とても和やかな雰囲気で、食べ物もとても美味しく、感動がいっぱいでした
特に私のお気に入りは…トマトのグラタンですっ
トマトの甘さにびっくりしました
ピザもパスタも美味しくて、これを作ってる人スゴイなっと思いました
また近いうちに行きたいとおもいます
皆さんをも是非行ってみて下さい
ご挨拶
皆様、初めまして。
ご挨拶が大変遅れましたが、コモゴルファーズアカデミーのスタッフに仲間入りをさせて頂きました飛田(トビタ)と申します。
まだ不慣れなフロント業務では度々、皆様にご迷惑をお掛けしております。
これから段々と暖かくなり、ゴルフ熱が増す季節に入るかと思います。
微力ではありますが、皆様に気持ちよくレッスンにお越し頂けるよう努めて参りますので、どうぞよろしくお願い致します。
最寄り駅からコモ迄の通勤路でお気に入りの景色を一枚載せてみました。
度々、思いがけず雪が降りますが、コモの周りには春があります。
お子様といっしょに楽しめます。春休みは「家族でゴル健合宿」
東北関東大震災発生により、
４月２日（土）～３日（日）のゴル健合宿は延期致します。
大変好評をいただいております「ゴル健合宿」とは
「ゴル健合宿」のコンセプトは
《こだわり１》天然温泉でリフレッシュ
《こだわり２》専門のドクターによる健康談義
《こだわり３》トレーナーの指導 ・・・です。
加えて、今回はお子様とご参加いただける、春休み特別企画です！！
ご家族で『家族でゴル健合宿』をお楽しみください。
ゴルフで健康になろう「ゴル健合宿」第５弾：サンヒルズゴルフ＆リゾート
４ 月２日（土）〜３日（日）
◇サンヒルズゴルフ＆リゾート（栃木県宇都宮市）
参加費：大人35,000 円 子供20,000円
プレー・レッスン・宿泊・食事代込み
＊３歳以下のお子様の参加費は不要です。
＊３歳以下のお子様を預けて、プレーなさりたい方にはチャイルドランドを紹介いたします。（保育料６３００円）
＊大人のみでの参加は要相談。
バス代：7,000円（目黒ゴルフからの往復）
定 員：大人１２名 お子様８名（お子様のみでの参加はできません）
指 導：戸田プロ・山内プロ・コモトレーナー
Dr. 渡會（東大準教授 著書『上手な体の使い方』ゴルフで治す体の痛み指導）
Dr. 神山（e- 習慣クリニック院長・健康運動指導士会初代会長）
お申し込み締切り 3 月23 日（水）
詳細はフロントにてお問い合わせください。
キャンセル料は3 月24 日以降～前日まで３０％ 4 月2 日以降100％がかかります。
１日目：１０：００現地集合（バス利用の方は８：００ 目黒ゴルフ出発）
大人： ショートコースで練習後9 ホールラウンド
子供： 体遊びとショートコースラウンド
ゴルフ健康談議＆夕食パーティー
２日目：早朝コース散策
親子ラウンド９ホール＆ショートコースで練習
１６：００解散予定（バス利用の方は１８：００ 頃目黒ゴルフ着）
サンヒルズゴルフ＆リゾート。とっても奇麗なホテルです。
毎回好評！！ゴルファーのための健康談義
渡會公治医師（東京大学大学院スポ−ツ医学部准教授）がゴルファーのための正しい体の使い方を助言してくれるセミナーです。
Dr.渡會は、整形外科医として東京大学病院や帝京大学病院等で、スポーツ等が原因で体の故障を訴える人を数多く診察されておられます。正しく使って治すロコモティブシンドロームの指導書として「いますぐできるロコモ体操」「上手なからだの使い方」など執筆されており、ご自身もグッドゴルファ−として東京大学ゴルフ部の監督を務められています。
神山五郎医師はe習慣クリニック院長であり、80歳半ばですが益々ご壮健で、初代健康運動指導士会会長など各種団体の役員を務められた経験を踏まえ、薬物やアルコール依存症患者のリハビリ等の社会貢献に奮闘されておられます。
神山医師から、ゴルフに役立つ考え方や長寿の秘訣を教わりませんか？
ゴルフを楽しんで健康づくりを目指す方！このゴル健合宿は必見です。
＜ロコモとは？＞
ロコモティブ症候群（以下ロコモ）とは、足腰のトラブルのために介護の状態になる病魔です。膝や腰が痛い、歩くと足がしびれてラウンドが困る。カートがなければ行きたくないと思うようになったらロコモ予備軍です。正しい診断とそれに基づく適正なトレーニングが対策となります。ゴルフを再び楽しむという目標を立て、ゴルフの練習、体の手入れを通じて健康な生活を作りましょう。
＜いままでの「ゴル健合宿」＞
【第一回】 秋の那須。雄大でエキサイティングな名門コースでラウンド。
健康談義：渡會公治医師、神山五郎医師
２００９年 １１／２２（日）〜２３（月・祝）
西那須野CC、ホウライCC、千本松温泉宿泊
【第二回】 早春の房総半島。地元お寿司屋さんでの地魚パーティーがありました！
健康談義：渡會公治医師
２０１０年 ２／２８（日）〜３／１（月）
大原・御宿ゴルフコース、キャメルゴルフリゾート宿泊
【第三回】 日光連山を眺めながらラウンドレッスンを！
健康談義：渡會公治医師
２０１０年 ８／２６（木）〜２７（金）
サンヒルズゴルフクラブ、サンヒルズゴルフリゾート
【第四回】 秋の伊東、名門川奈大島コースでプレーもできる。
健康談義：渡會公治医師、神山五郎医師
２０１０年 １１／２２（月）〜２３（火・祝）
川奈ゴルフリゾート大島コース、サザンクロスリゾート
第1回ゴル健合宿 2009 11/22～23 秋の那須、ホウライCC。
第2回ゴル健合宿 2010 2/28～3/1 房総半島にて。
第3回ゴル健合宿 2010 8/26～27 サンヒルズゴルフクラブでのショートコース貸し切りレッスン。
第3回ゴル健合宿 2010 8/26～27 ラウンド前のコースでの歩き方の指導。
第4回ゴル健合宿 2011 11/22～23 秋の伊東編、川奈大島コース、サザンクロスリゾート。
寒かった
以前紹介した、鶴ケ島ゴルフ倶楽部に行ってきましたが、とても寒かったです
風邪はビュービュー体感気温はマイナスってくらいでした
アゲインストでは、200ヤードくらいしか飛ばず、フォローでは300ヤードオーバーって感じの強風でした。
てたのでスカイツリーが見えました