無題
こんにちは。
街の風景はクリスマス一色でもう年の終わりを予感させますね。
そんな街並みをみると楽しくも寂しくも感じる河です。
みなさんは今年１年どんな年だったでしょうか。
私はすごく大きな変化があった年ですが、
体重が変わらず体脂肪率が２％下がった！
ゴルフではここ数年で一番いいスコアがでた！
のような年でした。
みなさんもフィットネスにゴルフに満喫できた年でしたでしょうか。
今年の成果も反省点も来年に活かしていただければと思います。
スクールも本日(23日)が今年最後のレッスンになります。
24日からは冬休みとなりますのでお気をつけください。
ただ、28日(月)・29日(火)は振替レッスンがありますので、
振替がたまっている方はこの日に消化しちゃってください。
年始は4日(月)からレッスンが開始されますので、
来年も年明けからレッスンバンバン受けて色々な面で上達していきましょう！
では来年も宜しくお願いします！
コモニュース掲示板
こんにちはー！河です。
今年も残すところ後１ヶ月と１０日くらいですね。
やっぱり１年って早いものですね。
そんなこんなで、
年が明ける前に一仕事しようと、
コモニュースの掲示板をちょこっと
整理してみました。
１年間のニュースを載せているので
もし、見逃した方もご覧下さい。
結構お得な情報とかも載っているかも!?
ちなみにこのニュースを
作成しているのはフロントの種市さんです。
毎号かわいくレイアウトしてくれているので、
表紙にも注目してみてください！
その他の掲示板も少しずつ整理していこうと思いますので、
気長に見ていて下さい（笑）
クールダウンのアロマ
こんにちは。河です。
今年も残すところあと３ヶ月となりました。
１年って早いですね。
（毎年言っている気がしますが）
この下半期真っ只中のなか、
今月のクールダウンのアロマは僕オススメの
グレープフルーツになりました！
（ちょっとレモン混ぜてます）
やっぱり香りは柑橘系が一番です。
あと皆さんご存知ですか？
３階のスタジオ内に、
今月のアロマの紹介文があること。
あれは小松トレーナーがせっせと作っているものです。
で、仕事が終わって帰ろうとしたところ
小松トレーナーからとある指令を受けました。
「アロマ紹介文用の写真っ撮っといて」
ガクガク(((( ;゚Д゚))))残業だー
ということで、今回は僕も一生懸命写真を撮りました。
遠近法使ってがんばりました。
こんなに小さなアロマのビンが
こんなに大きくなりました！
と、色々頑張ってみましたので
普段クールダウン参加されない方も、
是非この香りを楽しみに、
紹介文を見に、
レッスン後３階までお越し下さい。
お待ちしております。
ゴル健合宿
こんにちは。
最近ホームシックな河です。
かなりかなり前のお話なのですが、
僕の地元に西那須野カントリー、ホウライカントリーという
名門コースがあります。
地元にあるのに行ったことが無かったのですが、
お盆休みの時に西那須野カントリーに行ってきました！
コースはきれいだし、
フェアウェイもベント芝だし、
難しいし、
池は多いし、
ボールは無くすし、
パットは入らないし、
今年ワーストスコア出すし・・・
最高のコースでした！笑
で、聞いたところ今度のゴル健合宿も
このコース達を使用するとの事！
温泉はあるし、
お風呂上りは伸ばし屋あるらしいですし、
ご飯もおいしいし（おいしい筈）
もっと最高になるはずですよ！
皆さん、時間さえ合えば是非是非ご参加下さい！
と、こんなこと書いてると余計にホームシックになりそうな河でした(＾＾；)笑
休日の１コマ
こんにちは
最近テニスをやり始めた河です。
みなさんご存知ですか？
我らがプリンス山本トレーナー(自称２０歳)は元テニス部なのです！
なので山本大先生に教わりながら月１〜２くらいのペースで楽しんでます
昨日も鎌ヶ谷大仏で有名な鎌ヶ谷で炎天下の中テニスをしてきました
まぁハンデ(僕のコートは半面のみ)を貰いながらもボロボロに打ちのめされましたが
だってあんなえげつないサーブ打たれたらとれません
次回は少しでも太刀打ちしてやろうと心に決めた河でした
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