けむり！？
こんにちは。
最近練習の調子が上がらなくてゴルフに対してうつ気味の河です。
そんな状態で以前久々のラウンドに行ってきました。
この日（３月２９日）は東日本に低気圧がきていて、かなり冷え込む予想でした。
実際ラウンドしてみると寒くて６番Ｈ辺りに雪が降ってくる始末！！
もう午前中で終わろうかと言ってるうちに晴れてきて「太陽って暖かいなー」と思っていたら、
「！？」と思うよう水蒸気が、、、↓
分かりますかね？
なんだか幻想的な世界に入った気分でした。
こんな日のスコアは気温と同じで冷え込んでいましたが、、
笑
パブリック選手権 再び・・・
こんにちは。
三度の飯より睡眠がモットーの河です（冗談です）
みなさん！
寒い日もまだ続きますがやっと春らしい気候になってきましたね！
３月に入ればもうゴルフシーズンです。
そして僕の戦いも始まるわけです・・・
年明け最初の大会はパブリック選手権大会！
去年マッチング（カウントバックみたいなもの）で
見事にだめだったあの大会です。
去年は昭和の森で出場しましたが、
今年は市原ゴルフクラブで出場しようと思います。
みなさんも競技ゴルフに興味がある方はぜひどうぞ！
パブリック選手権は男女ともにハンデキャップ２０程度の
実力を持った方ならどなたでも参加できる競技です。
３月から受付開始なので興味がある方はパブリック協会の
ホームページをご覧になってみてください。
すでにメラメラと闘志を燃やす河でした。
無題
こんにちは。
街の風景はクリスマス一色でもう年の終わりを予感させますね。
そんな街並みをみると楽しくも寂しくも感じる河です。
みなさんは今年１年どんな年だったでしょうか。
私はすごく大きな変化があった年ですが、
体重が変わらず体脂肪率が２％下がった！
ゴルフではここ数年で一番いいスコアがでた！
のような年でした。
みなさんもフィットネスにゴルフに満喫できた年でしたでしょうか。
今年の成果も反省点も来年に活かしていただければと思います。
スクールも本日(23日)が今年最後のレッスンになります。
24日からは冬休みとなりますのでお気をつけください。
ただ、28日(月)・29日(火)は振替レッスンがありますので、
振替がたまっている方はこの日に消化しちゃってください。
年始は4日(月)からレッスンが開始されますので、
来年も年明けからレッスンバンバン受けて色々な面で上達していきましょう！
では来年も宜しくお願いします！
コモニュース掲示板
こんにちはー！河です。
今年も残すところ後１ヶ月と１０日くらいですね。
やっぱり１年って早いものですね。
そんなこんなで、
年が明ける前に一仕事しようと、
コモニュースの掲示板をちょこっと
整理してみました。
１年間のニュースを載せているので
もし、見逃した方もご覧下さい。
結構お得な情報とかも載っているかも!?
ちなみにこのニュースを
作成しているのはフロントの種市さんです。
毎号かわいくレイアウトしてくれているので、
表紙にも注目してみてください！
その他の掲示板も少しずつ整理していこうと思いますので、
気長に見ていて下さい（笑）
クールダウンのアロマ
こんにちは。河です。
今年も残すところあと３ヶ月となりました。
１年って早いですね。
（毎年言っている気がしますが）
この下半期真っ只中のなか、
今月のクールダウンのアロマは僕オススメの
グレープフルーツになりました！
（ちょっとレモン混ぜてます）
やっぱり香りは柑橘系が一番です。
あと皆さんご存知ですか？
３階のスタジオ内に、
今月のアロマの紹介文があること。
あれは小松トレーナーがせっせと作っているものです。
で、仕事が終わって帰ろうとしたところ
小松トレーナーからとある指令を受けました。
「アロマ紹介文用の写真っ撮っといて」
ガクガク(((( ;゚Д゚))))残業だー
ということで、今回は僕も一生懸命写真を撮りました。
遠近法使ってがんばりました。
こんなに小さなアロマのビンが
こんなに大きくなりました！
と、色々頑張ってみましたので
普段クールダウン参加されない方も、
是非この香りを楽しみに、
紹介文を見に、
レッスン後３階までお越し下さい。
お待ちしております。