癒し
暖かくなってきて、ゴルフへのモチベーションも上がってきた朝永です。
実は僕、ここ一年くらい週2ペースで銭湯に通っているのです。
全身の疲れの抜けが悪くて何かないかなぁと、思い付きで娘と銭湯に行ったのがキッカケで、それから通いつめてます。
最近は武蔵小山にある『清水湯』によく出没します。
ここの銭湯凄いのです！
天然温泉が2種類あって、ひとつは源泉かけ流しなのです。それにセミ露天風呂があるし、サウナもあるし、水風呂も温泉だし、建物は綺麗だし、駐車場も2時間タダだし、しかも入浴料450円！
温泉も身近になったものです。
温泉に浸かりながら、脚をマッサージしたりストレッチして体調維持をしています。
お陰で最近はふくらはぎの張りや、足の浮腫なども軽減しました。
お風呂は温度によって効果的な入り方などありますが、その辺の話しは、コモ最年少でウンチク隊長の山本トレーナーに説明してもらうということで彼にご期待ください（笑）
と、いうことでとにかくオススメなので、お近くの方は一度行ってみてください！
コモカップ成績発表（訂正）
昨日お伝えしたコモカップのＡブロックの成績発表に間違いがありました。
大変申し訳ありません。
太田信之さんと門馬恵美子さんが同スコアでしたので年齢で太田さんが優勝とお伝えしましたが、最終ホールのカウントバックで決めるのが通常のルールとの判断となりました為、正しくは門馬恵美子さんが優勝となりました。
今後このような間違いが起こらないように致します。
2009,秋 コモカップ 成績発表！！
こんにちは、朝永です！
昨日１１月３日（祝）に千葉県のカナリヤガーデンカントリークラブで行われた、秋季コモカップ！
天気も気温が低く風も強かったですがが、お日様バッチリの青空が広がるお天気で、天気予報で寒波が来るとかで冬の寒さと散々脅された割には、幾分かマシだったのかなと思いました。
ただ、ゴルフをするには風があったので皆さん苦戦していたようですが。。
さて、今回のコモカップもＡ、Ｂ、Ｃブロックに分かれて競い合ってもらいました！
皆さんの中には、『今日は優勝狙うぞ！』っと日ごろ練習に励んでいた方も多くいらっしゃったと思います！
日ごろの成果は発揮できましたか？？
出来た方は更に上を目指して、こんなはずじゃなかったと思われた方は実力が発揮できるよう、また次回に向けて練習に励んでください！
さて、本題。
皆様が楽しみにしてる結果発表です！！
Ａブロック
優勝・・・・・・・・・・・『太田 信行 さん』 アウト４５ イン４４ トータル ８９
準優勝・・・・・・・・・『門馬 恵美子 さん』 アウト４５ イン４４ トータル ８９
３位・・・・・・・・・・・『矢野 岳夫 さん』 アウト４６ イン５０ トータル ９６
※優勝の太田さんと準優勝の門馬さんは全て同スコアですので、年齢が年上である太田さんが優勝になりました。本当はプレーオフやりたかったですか？？（笑）
Ａブロックは、実力者揃いであったため誰が優勝あるいは上位にきてもおかしくなかった中、周りが苦戦するコンディションの中、８０台でプレーされた２名が優勝を分け合った形になりました。本当は年齢ではなく、Ａブロックらしくスコアで決めたかったとも思いますが、太田さんおめでとうございます！
３位には矢野さんが入賞しましたが、このあたりも１打の争いになっていました。１打って重いですねぇ。。Ａブロック参加の皆さん、次回も更に上を目指しパワーアップした状態でのご参加お待ちしています！
Ｂブロック
優勝・・・・・・・・・・・『葭葉 吟子 さん』 アウト２５ｐｔ イン２６ｐｔ トータル５１ｐｔ
準優勝・・・・・・・・・『安斎 里代 さん』 アウト２１ｐｔ イン２６ｐｔ トータル４７ｐｔ
３位・・・・・・・・・・・『清水 誠次 さん』 アウト２４ｐｔ イン２０ｐｔ トータル４４ｐｔ
今回も一番参加者が多かったＢブロック。スティーブルフォード方式（ポイント式）の競技方法で行われました。コモカップで人気のＢブロックなだけに、過去の結果を見ても上位争いは接戦が多いのです。そんな中、一人５０ｐｔ台をたたき出した葭葉さんが優勝！コンスタントにポイントを取り続けたのが（０ｐｔホールが無い）勝因でしょうか！プレーが安定していたのでしょう。ちなみに５１ｐｔはＢブロックの最多ポイントタイです！葭葉さん、おめでとうございます！
２位の安斎さんも過去を見ても優勝ができたポイントだっただけに、次回に期待大です！
Ｃブロック
優勝・・・・・・・・・・・桑原雅代さん、佐々木奈名代さん、斉藤希さん
アウト ４９ イン ５２ トータル１０１
Ｃブロックは３人１組でベストボールを選択しラウンドするスクランブル方式でのラウンドでした。３人でのチーム戦だと、普段より良いスコアが出るので、また違った楽しさがあると思います。今回は３人のプレーが噛み合った？桑原さん、佐々木さん、斉藤さんチームが優勝しました！おめでとうございます！ちなみに、準優勝の南雲さん、松下さん、内田さんチームとは３打差でしたので、１～２ホールのスコアで順位がひっくり返るほど接戦だったと言えます！
なお、コモカップ参加者には全員の成績を含めた結果表をスクールでお渡ししますので、スタッフに一声おかけ下さい！
そして、今回のコモカップの各ブロックＡ、Ｂブロック３位までと、Ｃブロック優勝者には、来月１２月から半年間レッスン出席毎にポイントをプレゼントします！ポイント詳細は下記です。
Ａブロック 優勝－１００ｐｔ 準優勝－５０ｐｔ ３位－３０ｐｔ
Ｂブロック 優勝－５０ｐｔ 準優勝－３０ｐｔ ３位－２０ｐｔ
Ｃブロック優勝－２０ｐｔ
この期間にポイントをガッツリ貯めてください！（笑）
また来年も、皆さんが楽しめる、日ごろの練習の目標になるコモカップを目指していきます！次回は来春です！優勝者は連覇へ向けて、それ以外の方はリベンジに向けてゴルフを楽しんでください！
今回のご参加有難うございました！＆お疲れ様でした！
秋の始まり？
こんにちは、朝永です！
今年の夏は猛暑もさほどひどくなく、私らにとっては過ごしやすい夏でした。
そんな夏も、最近の涼しさや、夜になって鈴虫が鳴いているのを見ると、このまま秋になってしまうのかなぁって思うこの頃です。
秋と言えばゴルフ！と言うのは皆さんに散々お伝えしていますよね（笑）コモでもイベント目白押しで、スタッフ一同頑張ってます！
でも忘れちゃいけないのは、食欲の秋！（またこっちの話です）
頭の中でカロリー計算しながら食べてます
そんな中、最近ハマってるのが『たこ焼き』。フロントのメガネの姉さんに着火され、今じゃ食べまくる始末。最近は会社帰りにお土産で『たこ焼き』を買って帰るのが定番化してます。
何しろハマると一直線な私。まだまだ『たこ焼き』旋風は続きそうです！
誰か美味しいとこ知っていたら教えてください！
最近のこと
朝永です！
先日、全英オープンでトムワトソン選手、全英女子オープンでは宮里藍選手が頑張って
いました！世界ランクNO１のタイガーウッズ選手は、全英での雪辱を晴らす優勝、日本
では石川遼選手の４日間首位を譲らない完全優勝。スターはやることが違いますね！
それだけの事を成しえるためには、見えないところで人並み外れた努力と孤独に耐えて
いるのでしょう。本当にすごいと思います。
さて、先日の私事。全英でトムワトソン選手が優勝争いを演じる中、娘のオムツを交換
した瞬間、体に電撃が走りフリーズしました。
そうです、初めてのギックリ腰です。。
痛い痛いとは聞いてましたが、想像以上に痛く下半身に力が入らないというか・・・立
てないです。。
そのせいで２日間お休みをいただいてしまい、皆様にはご迷惑おかけしてすみませんで
した。
今は整体に通ったりして、普通に戻っていますが、またならないように注意しています。
腰にはここ数年悩ませられていましたし、時々ソックスが履けなかったり、車に乗るの
がつらかったり、スイングすると「んっ！？」って思うときがありました。
今思えば、危険信号が灯っていたんだなと・・・。
トレーニングサボってるし、過去のトレーニング貯金を完全に使い果たした感のある私
の体。今を維持するには、また苛めてメンテしていかないとなぁ（笑）
頑張ろう！
今回。腰が爆発して思ったことで、私たちの仕事は、予想以上に腰に負担がかかってい
るんだなぁと改めて気づきました。ゴルフ場までの長距離運転や、レッスンも２時間近
く立ちっぱなし（それ1日８時間近くやってる）、今まで何十万回とスイングしてきたツ
ケ、メンテしないと壊れる訳です。
私においては娘の抱っこなどでもだいぶ攻撃されましたね（笑）
これからは、日ごろから色んな意味で『頑張れる体』を手に入れるため精進したいと思
います！