４年間お世話になりました。
こんにちは！
トレーナーの山本です。
コモのトレーナーとして４年間働かせて頂きましたが、３月１日をもって退職します。
入社以来なかなか後輩が入らず永遠の最年少と思われましたが今では期待の新人が入社し、やっと後輩が生まれ、もう思い残すことは何もありません。
医療に興味があり、実は、コモで働きながら３年間首都医校 救急救命科 夜間学部に通っていて今年で卒業になります。
４月からは神奈川県相模原市消防局に務める事になり今後は救急救命士として働いていきます。
コモでの思い出、学んだ事は職は変わりますが、必ずや活きてくると思います。残りの期間皆様への感謝の気持ちを込めて働いていきますのであと数週間よろしくお願いします。
PS.来年度の首都医校の宣伝ポスターに載ることになりました！全国の鉄道、新宿西口地下ロータリーなど色んな所に貼ってあるので見かけたら山本を思い出して下さい！六科の代表が並ぶのでそんな大きくないですが、他の科を圧倒する渾身のキメ顔をご覧あれ！
ビストロ ラ ベルポルト（フランス料理）
最近はお気に入りの店ばかりをレビューしがちなので、これはいかんと新規開拓することにしました。
ドンキホーテの近くにある店です。
今日頼んだのは1000円のランチセット。
まずバターを添えたパンとサラダが運ばれてきました。
腹が減っていたのとあたたかいうちにと思いパンを先に食べてしまうと、すぐにおかわりの有無を聞いてきたのは好印象。
このパンはおいしかったです。某グルメレビューサイトには自家製だと書いてありました。
メインは鶏肉のグリル、ランチでこの量はなかなか。
スライスした野菜に鶏肉を巻いてから焼いてあり、割に手もかかってますね。
さて肝心の味は、なんとなくですがなつかしい家庭の味って感じです。まあ普通においしい。
残ったソースをパンで拭いながら食べます。ソースの量が多めなのは、これを想定してのことかもしれません。
そのあとに珈琲がやってきますが、ちょっとした菓子が添えてあるのも嬉しいですね。
1000円でサラダ・パン・珈琲or紅茶がつくのと、量も申し分ない（パンもおかわりできるし）のでコストパフォーマンスはいいのですけど、このへんは味のいいフレンチが揃っているので味付けなどにもう一工夫欲しいところでもあります。
目立たないところにある店なのにそこそこお客さんが入っていました。年配の方が多かったので、地元に愛されている店なのかもしれません。
ビストロ ラ ベルポルト
03-3713-3838
東京都目黒区青葉台3-21-10 小谷ビル 1F
※目黒ゴルフより徒歩10分
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ジュニア参観日＆ジュニアセミナーのお知らせ
ジュニアクラス所属の保護者の皆様へ
2月12日（火）から2月18日（月）の1週間、ジュニアクラスにて参観日を開催します。
当日は、担当プロ、トレーナーよりお子様のゴルフや体についてのお話などもさせて頂きます。
またジュニアセミナーでは、世間で言われている「体力低下の問題」を掘り下げながら、今のジュニア世代に必要な身体能力と自宅でもできるエクササイズなども紹介させていただきます。
ぜひ参観と合わせてご参加下さい。
☆セミナーテーマ「今のジュニア世代に必要な身体能力とは」☆
～新体力テストの記録推移から考える体力低下の実態とやるべきこと～
１，新体力テストの種目と記録推移
２，1999年の種目改定から見えてくる苦手な運動の実態
３，記録が低下している種目の共通点
日程：2013年2月12日（火）～2月18日（月）
時間：平日18：00～18：45 土日13：00～13：45
場所：ゴルフ館３階
セミナー担当：常盤仁 元木博文
花粉
こんにちは！
最近暖かい日が多くなってきましたね。
春が来たのかな？と勘違いしてしまいそうな河です。
ただ、暖かいのは嬉しいのですが、１つだけ困った点があります。
題名でも出してますが、花粉です。
じつは昨年花粉症に発症してしまって(涙)
昨年発症したばかりなので、フルシーズン過ごすのは初めてなんです。
なので、花粉と戦うには事前の情報が必要だなと色々調べてみました。
まず、今年の花粉は2月12日(東京)あたりに飛散開始するようです。
また薬に頼る場合、効果は2週間ほどしないと発揮されないそうなので、
対処する場合、もう飲み始めないといけないみたいですね。
薬を飲むほどではない・・・って方でも、
ゴルフ場には多くの杉が植えられているケースが多いので、マスクはあるにこしたことはないですよ！
これからシーズンインしていきます。
COMOでもイベントが多く開催される時期になってきました。
アレルギー持っている方は、対策をしっかりして、ゴルフシーズンを楽しんでください！
先日行ったゴルフもポロシャツに上着１枚でプレーできました！
みなさんもどんどんコースに行きましょう！
『嵐』の影響、か？
前回投稿したブログで、嵐のマツジュンと相葉君が、コモフイットのトリガーポイントで使っているマッサージボールを気に入って使ってると、新聞の記事をご紹介しました
このマッサージボールは特殊な構造で出来ている為、テニスボールとは身体への当たりが違います。
私が担当している「トリガーポイント」のクラスでも、生徒さんから「自宅ではテニスボールでやってますが、こっちのボールのほうが効きます」と言われます。
嵐や一般の皆様からもご好評の、このボール、どこで購入が可能か？と申しますと・・輸入総代理店が1社のみ。
おまけに・・・只今、在庫切れ
だそうです。
『嵐』のお陰か・・
いや、マッサージボールの良さを実感された方々が増えてきたお陰か・・
どちらにしても、自分で自分の身体をお手入れする。
セルフコンディショニングに、再びスポットが当たってくれると、トレーナーの私としても嬉しいです
コモフイットのトリガーポイントクラスでは、絶賛大人気で売り切れ中の『マッサージボール』を使って、ほぼ毎日レッスンをしています。
初めての方は初回体験無料です
トリガーポイントで『動きやすさ−(マイナス)5歳』
皆様のご参加お待ちしております。
m(_ _)m