ロコモ体操教室
8月10日渡会先生のロコモ体操教室が開催されました。
体を正しく動かして、運動器の障害を直すこの取り組みを実際に体験してもらうため、三宿病院の理学療法室を借りて先生の指導で体操をしました。
皆さん、真剣に行っています。 下の写真は、ワイパ－体操の指導。
1時間の講義の予定が、熱心に聞くあまり2時間近い授業となりました。 この体操のやり方を判りやすく纏めた先生の本が出版されています。 ｢いますぐできるロコモ体操｣出版社は家の光協会で定価1200円+消費税です。
宮崎合宿(^-^)
皆さんこんにちは
連日暑いですが元気にお過ごしでしょうか？
もう少しするとゴルフの予定が嬉しい最高の季節がやってきます
コモイベントも盛り沢山ですよ
10月下旬に宮崎のフェニックスCCを利用した（二日間はトムワトソンGC）二泊三日の合宿を企画しました
三年前まで毎年行っていましたが、コースの素晴らしさに加えリーズナブルにプレーが出き、三日ともレッスン付きなのでリピーターも少なくありません
以前はダンロップフェニックストーナメント直後でしたが、今回は直前にしたので帰ってからのトーナメント観戦も楽しめますよ
詳細は館内ポスターをご覧ください
申込み開始は8月17日〜。定員は8名まで早めのお申し込みお待ちしています
８月のアロマ
こんにちは☆
スポーツアロママッサージの福田です。
夏バテなどされていませんか？僕は若干夏バテ気味なのは…秘密です(笑)。
そんな時にもアロマは役立ちます!!では、今月のアロマを早速ご紹介します。
・レモン⇒レモンのすっきりとした爽やかな香りは夏場に欲しくなる方も多いかと思います。レモンの芳香浴は、空気清浄化に優れ、夏カゼなどの予防やケアにもオススメです♪
・ペパーミント⇒お馴染みのこの香りは、心身を刺激し、心からのリフレッシュをさせてくれます。また、夏バテから来る食欲不振や、睡眠不足時にもオススメです。
ペパーミントを垂らしたティッシュやハンカチなどを枕元に置いて眠ると、充実した眠りになる事も、科学的に立証されています。是非お試し下さい。
今月はシンプルに、上記２種を
レモン⇒２
ペパーミント⇒１
の割合でブレンドしました。まさに芳香浴にうってつけのブレンドが出来たと思います。３階スタジオに行かれた際には、香りもお楽しみいただけたらと思います。
また、アロマ新聞の方も８月号が出ました。フロントと３階に設置してありますので、是非手にとってもらえたら嬉しいです。
バーベキュー大会
今年も恒例のジュニア交流バーベキュー大会を８月５日の木曜日に開催いたしました。当日は 快晴の空にヒコーキ雲が真っ直ぐ伸びるような青空でした。ラウンド終了後には ハンバーガーやお肉、ソーセージとみなさんに ガッツリ食べていただきました。これで 熱中症も夏バテも ヒコーキ雲のように どこかに飛んで行ってしまうといいですね。
ジュニアラウンド会
先日、コモのジュニアクラスに通っている子達を対象に、ジュニアラウンド会が行われました！
今回は8人参加で4組に別れ、各組にスタッフが1人付いて、模範プレーを見ながら一緒に18ホールラウンドすると言う内容です。
子供達により素晴らしいプレーを間近で見てもらい、少しでもゴルフに対する姿勢や、楽しみ方、技術を吸収し、良い刺激を受けてもらおうと言うのが狙いです。
そのため、スタッフの中には助っ人でゴルフ部に所属する現役大学生にも来てもらいました！彼らは学生やアマチュアの試合でも良い戦績を残すかなりレベルの高い二人です
そんな上手なスタッフのプレーを見ながら、一緒にプレーできるなんてそう滅多になく、すごく恵まれている事だと思います
僕も普段ジュニアとはラウンドする事が少ないですから、彼らの前で少しでも魅せるゴルフをしようと頑張りましたよ
普段は打たないホールでもドライバーで打ってみたり、いつもと違うゴルフをしてそれは楽しかったです
ただ個人的には難しいゴルフになりましたけどね
プレーを楽しんでいる子供達を見ながら、この子達がラウンドできる環境があったら、どんどん上手くなるんだろうなぁとひしひしと感じました。子供達の適応能力は素晴らしいものがありますね！
そして僕自身も、子供達から長くゴルフをしているうちに、いつしか忘れてしまった物をもう一度思い出させてもらった気がします。
またこんな企画を作って、ジュニア達にゴルフの素晴らしさを伝えられたらと思います
次回はいつやろうかなぁ（笑）
