スポルテ目黒
スポルテ目黒は、碑文谷体育館を中心に活動している総合型地域スポーツクラブです
人々が、身近な地域でスポーツに親しめる新しいタイプのスポーツクラブで、地域住民により自主的・主体的に運営されています
数ある種目の中にスナッグゴルフもあり、私がコモより出張して担当をさせて頂いております
月曜日は碑文谷体育館の隣の野球場(雨天中止)、土曜日は碑文谷体育館で、いずれも16時から17時まで。
小学生以上なら非会員でもビジター料金で参加できます。
写真は野球場でのプレーの様子ですが、後ろにＴボールをやっている姿が見えます。
皆さん色々なスポーツを楽しんでいて本当に良い雰囲気です。
ぜひ一度いらして下さい
メンタル？
ゴルフは本当にメンタルスポーツです。
メンタル？って聞き慣れない言葉ですよね。精神的に、心の声って言ったらわかりやすいかしら。
私も テストに出ているころは いろいろな失敗を繰り返し 反省してもまたやってしまう。
いい調子できてもどこかでつまづき立て直せない。そんな経験みなさんにもあると思います。
それは すべて心が原因です。
今の現状を認めて ミスをしても 揺るがない 下を向かない そういうことだと思います。
ひとつのミスに一喜一憂せず 過去を振り返らずに 前だけをみて プレーしてみてください(^O^)
きっと なにか 感じることがあるかもしれませんよ(^_^)v
「こどもピラティス」が始まりました！
こんにちは、トレーナーの三浦です。
５月より「こどもピラティス」が始まりました！
内容は、バレエレッスンで取り入れているバレエストレッチとインナーマッスル（深層筋）を強くするピラティスエクササイズ・バランスエクササイズを４５分間行うクラスです♪
続けていくと期待できる効果は
・美しい姿勢が身に付き、大人になっても続く
・柔軟性が上がり、しなやかなカラダになる
・ゴルフのアドレスがきれいになる
・体幹部を強くしていくので、他のスポーツにも活かすことができる
など！
お子様の姿勢の悪さや身体の硬さが気になったら、是非参加して「正しい姿勢」を作っていきましょう！！
火曜日・金曜日 １６：００～１６：４５
3階スタジオで待ってます★
オノフゴルフクラブ！
皆さんこんにちは
今学期より貸クラブに今年モデルのオノフが導入されたのはご存じですか？
それに伴い販売も始めまして、定価の15％引きでもれなくコモポイントも4％分ついてきます。
ウッドはバラ売り、アイアンは7、8、9、PW、SWの5本セット売りです。
価格はフロントにてお問い合わせください。
今年のモデルではありませんが、私もFWとアイアンはオノフで結構気に入って使っています
まだオノフは使ったことがないという方は、試打をするつもりで貸クラブを借りて打ってみてください
おまけ…フロントにいらした際に『ブログを見た』の一言で以前使用していた貸クラブ用のクラブケースを差し上げます
なくなり次第終了とさせていただきますので御了承ください
ゴルフ×ピラティス
こんにちは
トレーナーの小松です。
新学期が5月からスタートし、ジュニアの中学生クラスではピラティスの要素を入れたトレーニングをレッスン内容に組み込むことになりました
ピラティスのインストラクターもしている三浦トレーナーの協力の下、最高のメニューが完成しました！
これから?年間、中学生クラスのみんなにはステキな姿勢をGETできるよう頑張ってもらいます。
姿勢作りだけではなく、インナーマッスルを鍛え、ゴルフに不可欠な体幹力、バランス力、怪我予防にも繋がります。
写真は三浦トレーナーの研修を受ける優等生河トレーナーです
トレーナーもより綺麗な姿勢、しなやかな体を目指して頑張ってます
コモでは、レッスン以外でもピラティスが受けれるスタジオエクササイズを行っています。（コモフィット、こどもピラティス）
是非ご参加下さ〜い↑↑