マスターズo(^o^)o
遂に今年のメジャートーナメント第一戦がやってきます
マスターズトーナメント
高校生位から観ていたと思うので、かれこれ30年位観続ていますかね。
早朝から放送していて、目覚ましをかけてまで観ている魅力は何だろう
まず、あのテーマソングでo(^o^)oワクワクしてきます。
オーガスタ ナショナルゴルフクラブのコースがまた凄く綺麗でいろんな花が咲いていて美しいですね
何と言っても、世界最高峰のプレーが観れ、有り得ないプレーが必ずと言っていい位出る事
まあ、とにかく憧れでしょうか
今年は、片山晋呉、池田勇太、石川遼と日本選手も楽しみだし、噂のタイガーウッズも復帰するようだし、見どころ満載です。
是非、皆さんも早起きして生放送を観戦して下さい
ああ、楽しみだな
有酸素運動!
こんにちは、ピラティス&トレーナー三浦です。
最近、急激に太ってしまったためジョギングを始めました!
ほぼ毎日ピラティスをやっていますが、ピラティスは筋力エクササイズで有酸素運動ではないため、残念ながらあまり発汗はしません。(上級クラスになると大汗をかきます!)
やはり毎日運動しているとはいえ、有酸素運動はとり入れなければ脂肪燃焼が活発に行なわれないんだなと思いました。
有酸素運動とは・・・酸素を普段よりも多く取り込みながら行う運動です。充分に取り込んでいる酸素を使って、体内の糖質や脂肪をエネルギー源として燃焼することによって、ゆっくりとエネルギーを生み出します。
そして体力もつき、疲れにくい身体にもなります。
ジョギングを始めてから、極寒の日や雨の日が多くまだあまり走れていませんが4月になり気持ちの良い季節がやってきたので、今後どんどん走りたいと思っています!
また、走っていると街の色々な発見や新しい道を発見したりと楽しいことも結構あります。
皆さんも是非、ジョギングに挑戦してみてくださいね☆
4月29日(祝)イベント☆彡
こんにちわ(o^∀^o)
トレーナーの麻生です!
桜も咲き、春になりました!!
今月29日には、コモゴルファーズアカデミー毎年恒例の「春の感謝デー」が開催されます
「春の感謝デー」では、毎年ジュニアを対象とした内容になっています!
今回も、ジュニアが楽しめる内容を考えています
また、地域の皆様にも来て頂けるイベントなので、沢山の方に参加して頂けると嬉しいです
昨年の「春の感謝デー」では、予想以上の沢山の方に参加をして頂きました!
今回も、参加した子供達が「楽しかった」と思える色々な事を用意しています
そして、今回は美味しくて体にも良い食べ物を用意する予定です!
全て無料です!!
4月29日は、ぜひコモゴルファーズアカデミーで楽しく過ごして下さい
ご家族、お友達と遊びに来て下さいね
「春の感謝デー」の日を、沢山の方と楽しく過ごせるように、皆様のお越しをスタッフ一同お待ちしていますッッ