美味しかった
昨日 千葉県にあるロッテ皆吉台カントリークラブに行って来ました。
朝から雲ひとつ無い良い天気でゴルフも絶好調
さすがロッテ コース売店では チョコレートが食べ放題
お昼ご飯は 石焼きビビンバがおすすめ
なんとラウンド終了後には 暖かいお茶と大福のサービス
夏に来た時は 冷たい麦茶とロッテ雪見大福でした。
みなさんも機会があったらぜひ一度行ってみてはいかがでしょうか。
最近 僕が行ったコースの中でも いちおしのおすすめコースです。
これからもコースの情報 バンバン教えちゃいますよ。
♪健康的なＭＹブーム♪
☆こんにちは☆トレーナーの小松です（●・ｖ・●）
初ブログです。よろしくお願いします。
最近寒くなりましたが皆さん風邪など引いていないですか？？
そんな寒い季節にオススメで、私のＭＹブームでもある“温かぁ～い”飲み物をご紹介しますッ♪
ローズヒップ＆ハイビスカスティーです！！！
ご存知の方もけっこういるかもしれないですが・・・
ローズヒップティーにはレモンの約２０倍ものビタミンＣが含まれていているんです！美肌効果はバツグンです（＞∀＜）
ハイビスカスティーは、赤くてすっぱいお茶なんですが、眼精疲労の回復や代謝の促進、むくみ、肌荒れ、便秘解消など・・・女性に強い味方です！！
それをブレンドします。
実は私はこのお茶の味はあまり好きではないのですが、健康のためにと思い毎日飲んでいます。ハチミツを入れると少し飲みやすくなりますよ。
１ヶ月程続けてみたら味にも慣れてきたし、以前より体調が快調です（＾３＾）／
最近いろんなドリンクをブレンドすることにハマってるのでお薦めな飲み物を開発したらまたお知らせしますね！！
是非皆さんも試してみてください↑↑↑
寒くなりましたね・・・(><)
こんにちは。トレーナーの森川です。
月・火・木の夜のレッスンに帯同しています。
最近随分寒くなりましたね。
周りでは風邪も流行りだしてきました。
みなさんは体調いかがでしょうか？
先日、電車に乗っていたら、隣に立っている人が
ゲホゲホ咳き込んでいて…駅についたらすぐにﾋﾞﾀﾐﾝC入りの
飲み物とのど飴買いました。
最近成長したなぁと思う事は、風邪を引いてからバタバタするのではなく
予防に気をつけるようになったこと。
みなさんも予防して元気にゴルフに来てくださいね。
レッスン中もこまめに水分補給！！（乾燥しないように）
この冬、元気に乗り切りましょう。
信じてて良かった。バンザイ！！
小学校の頃からファンになって以来初めての出来事があったのです。
実は中日ドラゴンズの大ファンで、金田ロッテに日本シリーズで負けて以来５回目にして初の日本一。ましてや、プレッシャーの中でアジア１にもなって。
落合監督の胴上げでは、涙が出ました。このまま一生日本一なんて無いのかなと思っていたので、未だに実感がないぐらいです。
やはり諦めない事はだいじなんだな。信じているとかなう事ってあるんだなとおもいました。
ゴルフも気持ちが切れてしまうと、ズルズルと崩れてしまうことがあります。ＯＢを打ったり、グリーンに乗ればスリーパットしたり、そんな時こそ良いこともあると信じて我慢していると、バーディがきたり、ロングパットが入ったり、チップインしたり、上がってみたらスコアが良かったりするものです。
まあそのまま悪いときもあるかもしれないですが、その時は次にいい事があると、信じて頑張りましょう。
イヤーでも本当に嬉しかったな。中日バンザイ！！！
ドリブルリレー（サッカー）
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写真はサッカーボールでドリブルリレーをしている様子です。
ドリブルリレーは毎週行い、2週間ごとに難易度を高く設定しています。各曜日のチームでタイムを競って、競うことの楽しさも知ってもらえたらと思っています。
ドリブルリレーではゴルフでも必要な下半身の強化・リズム・道具のコントロールを養えます。学校ではなかなか出来ないような種目を行うことで、ゴルフだけでなく色々なスポーツにも対応できるような身体づくりを行っています。
男女で得意差の傾向をみると、5~10年くらい前まではサッカーやドリブルといえば男の子ほうが得意なイメージがありましたが、最近ではドリブルが苦手な男の子も多いようです。逆にドリブルの上手な女の子も増えてきています