信じてて良かった。バンザイ！！
小学校の頃からファンになって以来初めての出来事があったのです。
実は中日ドラゴンズの大ファンで、金田ロッテに日本シリーズで負けて以来５回目にして初の日本一。ましてや、プレッシャーの中でアジア１にもなって。
落合監督の胴上げでは、涙が出ました。このまま一生日本一なんて無いのかなと思っていたので、未だに実感がないぐらいです。
やはり諦めない事はだいじなんだな。信じているとかなう事ってあるんだなとおもいました。
ゴルフも気持ちが切れてしまうと、ズルズルと崩れてしまうことがあります。ＯＢを打ったり、グリーンに乗ればスリーパットしたり、そんな時こそ良いこともあると信じて我慢していると、バーディがきたり、ロングパットが入ったり、チップインしたり、上がってみたらスコアが良かったりするものです。
まあそのまま悪いときもあるかもしれないですが、その時は次にいい事があると、信じて頑張りましょう。
イヤーでも本当に嬉しかったな。中日バンザイ！！！
ドリブルリレー（サッカー）
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写真はサッカーボールでドリブルリレーをしている様子です。
ドリブルリレーは毎週行い、2週間ごとに難易度を高く設定しています。各曜日のチームでタイムを競って、競うことの楽しさも知ってもらえたらと思っています。
ドリブルリレーではゴルフでも必要な下半身の強化・リズム・道具のコントロールを養えます。学校ではなかなか出来ないような種目を行うことで、ゴルフだけでなく色々なスポーツにも対応できるような身体づくりを行っています。
男女で得意差の傾向をみると、5~10年くらい前まではサッカーやドリブルといえば男の子ほうが得意なイメージがありましたが、最近ではドリブルが苦手な男の子も多いようです。逆にドリブルの上手な女の子も増えてきています
頑張って自己紹介
こんにちわ、西村知子です。
パソコンはとても苦手だけど頑張って自己紹介、、
血液型 ：オー \(^ O^)/
生年月日 ：昭和？？年10月7日
家族構成 ：夫、娘が一人ずつ?
趣味 ：寝ること、でも最近は寝てられないし、、動物園に行くこと
レッスン歴：10年
日曜日8時と10時に行っています、どうぞよろしくお願いします。
初
こんにちわ！
最近、お腹のお肉が気になりまして・・・
Ｔプロと１２月１９日までにどっちが多く痩せられるか競争しています（＾＾）
私と、Ｔプロを見かけたら、比べてみて下さい＜＠＠＞
頑張るぞ！！
立食パーティー
こんにちは。
トレーナーの常盤です。
先日、全日本プロアマ指導者選手権のアマの部に出場しました。
スコアは88（48・40）でした。新ペリアだったので6位入賞できました！
終わってから表彰式兼パーティーが1時間程ありました。
立食だったのですが、ふくらはぎの辺りがかなり張っていて、立ってるのがこんなにつらいのはありえないと思いながら立ってました。
ラウンドが終わってから長時間立ちっぱなしということはあまり無いので、どこが疲れているかがよく把握できました。
プロゴルファー（特に女子）は体系の割にはふくらはぎが発達している選手が多いです。
マラソン選手の発達の仕方とは違っていますし、ジャンプ系の競技選手とも微妙に違います。
歩いたり、走ったりして発達したのではなくゴルフスイングで発達したと思われます。
ということでゴルフには、ふくらはぎ・もも裏・臀部の筋肉がとても重要なんですね！
とりあえず、立食パーティーの時のふくらはぎの張り具合を思い出しながら、３０分で「18Ｈラウンドプラス立食」と同じくらいの負荷がかけられるようなメニューを今度作ろうと思いました。
次回の立食パーティー（いつ？）は楽勝！