こんにちは！江草です。
やっと暖かくなってきました。
ゴルフシーズンとは言え…花粉症の方は、大変ですね私もですが…
 
そんな中…先日3月24、25日とサザンクロスリゾートにて、ゴル健合宿に行って来ました。
私は、ジュニア担当で6人の元気な子供達とゴルフを楽しんで来ました。
アップダウンのきついショートコースでしたが、130ヤードの打ち上げのショートホールをワンオンしたり…

崖超えのティーショットをキャリーで１４０ヤード飛ばしたり…大人顔負けのショット連発でした
そんな、ハードな２日間でしたが、最後まで怪我なく楽しんで貰えたようです。
 
 
夜は、三人のドクターの健康講座！貴重なお話を聞く事が出来、贅沢な時間を過ごす事が出来ました。 
ご興味のある方は、次回は是非参加して下さい！
 
 

写真は２日目の朝、 渡曾ドクターご指導の基、皆さんとコースを歩いた時の写真です。
ジュニアの子達も、早起きして朝から元気いっぱいでした 

皆さんこんにちは、土井二美です！
昨日まで開催された『ゴル健合宿』2日目の模様をお知らせします。

お陰さまで、2日ともお天気に恵まれ〜
一足お先に桜の咲くゴルフ場＠サザンクロスリゾートさんでプレーして参りました。

2日目は強風で大変でしたね…
私は大人(18ホールラウンドレッスン）を担当させていただきました。
今回は4スタンス理論を取り入れ、皆さんの体をチェックし体の喜ぶスイングをアドバイスさせていただきました。

コースラウンドに入ると、スイングよりも大切なのはアドレスの取り方ですよね。
ちょっとした手元の位置の狂いで、せっかくいいスイングしても気持い球が打てないわけで〜
練習＆コースレッスンで是非、上達を実感していただきたいです。

【夜の健康談議】※夕食の前と後にそれぞれ15分〜20分の講義をしていただきました。
神山五郎ドクター：「体のこと、病気の事、分からないことは1人で心配しないで相談しましょう！」
渡會公治ドクター：「骨盤と股関節」動物(4つ足）→人間（2本足）に進化するときに発展した骨盤
今井一博ドクター：「子供の発育と発達」成長期に起こりやすい障害。男女成長曲線を用いて。

【朝の渡會先生のウォーキング】
6時から体操＆ウォークで体の使い方を指導

【元木・青柳トレーナーのウォーミングアップ＆クールダウン】
プレーの前後に指導

とにかく、盛りだくさんのメニューでした！
ご参加の皆さんも忙しかった？ことかと思いますが学んだことを実践していただき、是非「ゴルフで健康！」目指してください。

私は担当してなかったので内容はわからないんですが〜
子供達が満足していたことと思います…笑顔がいっぱいでした！
プロ+トレーナー2人を帯同し、ショートコースで2日間色んなことを学んだと思います。

親子3世代でご参加くださったH田様…
「今までは子ども（6歳）がいるから家族で一緒にゴルフできなかったけど、
私達もゴルフ楽しめ、子どもにもプロがしっかり指導して下さり有り難いです。
明日、川奈(大島コース）を初めて家族でプレーして楽しんできます！」

どうもありがとうございました。

土井二美

皆さん、こんにちは
水曜担当の土井ニ美です！

只今、ゴル健合宿で川奈にあるサザンクロスリゾートさんに来ています。

とってもお天気が良く〜
サクラも開花して〜
富士山を望み〜
ルンルン気分で皆さんとご一緒させて頂きました！

この合宿のテーマは「ゴルフして健康！」

なんと、4ドクター参加でゴルフ&健康講座付きです
詳しい内容は、また帰ってから報告させて頂きますね！

今回は親子企画で、
大人チームは元木トレーナーと私で担当させて頂き〜
子どもチームは江草プロと青柳トレーナーです。

子ども達もめっちゃ楽しかった様子！

美味しいイタリアンのフルコースを頂き〜
温泉に入り〜
全身トロけましたので、休みます。

明日も盛りだくさんで、ビシバシ楽しんで参ります

GOOD NIGHT
土井ニ美

皆さんこんにちは

今月始めにサイパン合宿に行ってきました

着いてすぐレンジで日没まで練習し、翌日から三日間三昧＆マニャガハ島でのシュノーケリング＆お買い物＆みんなで食事(飲み会？)とホントに三日でこなしたのかというほどのハードスケジュールにも関わらず皆さん元気に満喫していました

芝が日本と違ってフワフワで難しかったり、海に向かって目がきつくグリーンが読みにくいおまけに風が強いときているのに、難しさが気にならないほどの広大で美しい景色でした

人生初のバーディが取れたり、ハーフベストスコア更新したりとそれぞれに収穫のある合宿だったと思いました

皆さんお疲れさまでした〜

みなさん、こんにちは加嶋です。
昨日、群馬県のレイサムゴルフ＆スパリゾートで、ゴル健合宿を行いました予報は良くなかったのですが、天気も良く気温も20度くらいで最高の日和でした
一日目は、ドライビングレンジでレッスンを受けた後、薄暮プレー9ホール（内4ホールラウンドレッスン）、アロマを使ったクールダウン、渡會先生の講義、と盛り沢山でした。
二日目は、渡會先生の指導のもと早朝散歩、18ホールのラウンド（内6ホールのラウンド）後、アロマクールダウンとても充実した内容でした
みなさん、次回も参加したいと言ってました。身体や心が健康じゃないとも楽しめません。そんな願いが叶うのがゴル健合宿です是非みなさんもご参加ください。次回は３月を予定しております。また、詳しいことが決まりましたらご連絡いたします