夏のジュニア バーベキュー大会
毎年 恒例となりました。夏のジュニア交流バーベキュー大会 ８月５日 木曜日 開催です。 すでに申し込みを開始して 二週間 ２４名募集ですが、あと残り６名と大人気のイベントです。まだ 平気だと思って 申し込んでいない方は なるべく早く ゴルフ館フロントへ
ピラティスの歴史
こんにちはピラティス＆トレーナーの三浦です。
今回はピラティスの歴史を少しだけ知って頂きたいと思います！
ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏が開発したエクササイズです。
考案の鍵となったのは、ピラティス氏自身が幼少期に喘息や骨軟化症、リューマチ熱などに悩まされる虚弱体質だったため、その克服のために様々なスポーツを研究・実践しそれぞれの良い要素を取り入れて独自のエクササイズを開発しました。
そして第一次世界大戦中、従軍看護師であったピラティス氏が負傷兵のリハビリテーションとして行なってみたところ、多くの兵士が驚異的な回復を果たしました。
そこから独自のエクササイズを広めるため、ニューヨークにスタジオを開設しそこでも有名ダンサーやスポーツ選手にも効果を出すことができ、世に知れ渡りました。
今でこそダイエットや筋力UPなどとして知られていますが、元々はリハビリとしてのエクササイズでした。
なので、肩こり腰痛がある・疲れやすいという方にこそ日常に取り入れて頂きたいエクササイズなのです！身体ひとつで出来てしまうのでお家でも続けられるのも良い所ですね！
少しでも興味を感じたら、是非一度COMOフィットのピラティスに参加してみてくださいね！
火曜・金曜 １２：００～、１９：００～ お待ちしています★
6月例会は、千代田CC
梅雨の真っ只中、元気にゴルフをしてきました。 ｢梅雨と言っても、１ｍｍ以上の雨が降るのは５０％なのです｣
場所は、富ヶ谷ICからコ－スまで８５ｋｍの千代田CC. 石岡ICから5ｋｍと意外に近くて値段も手頃な割には、気楽に楽しめるなかなかのコ－スでした。 ｢メル会員の早期割引3000円引きで13800円/人｣
クラブハウスは、写真のようにオ－ガスタナショナルと同じです。 ロッカ－には、予約者の名前が入れてあり、VIP待遇のお迎えをしてもらいました。
今回は、初参加の男女二人が加わり、9時52分東コ－スからスタ－トしました。 心配な雨は、予報では夜まで降らないようで、合羽を着ることなく1番484ｙｄのPar５をスタ－トできました。 初参加の男性がフェアウエ－センタ－に250ｙｄの見事なティショットを打ち、それを見て私も負けじと打ったのが左ラフにいき、いつものスタ－トとなりました。 前半は、彼がパ－を３つ、私が４つ取り、順調な展開で昼食を終えて、後半の西コ－スに向かうと雨が降っていました。 合羽を着たのが禍か、出だしでいきなり９をたたき、スコアに暗雲が立ちこんだのですが、直ぐに雨も上がったので、ボギ－ベ－スでまとめ、なんとか80台のラウンドとすることができました。
コ－スは、比較的短めで、グリ－ンは遅めですが、フェアウエ－が狭く、池もいくつか有って、ショットを楽しめます。 初級～中級の人にはお勧めです。 皆さん！ コモクラブで、色んなコ－スのラウンドしてみませんか？ 次は富士山での例会です。
女性の方必見！
こんにちは。
ウォーミングアップの時に「左の耳と肩の距離を･･･」が上手く言えず、
毎回噛んでしまう河です。
最近スクールのレンタルクラブがONOFFに変わり、レンタルで良かったからクラブを買い替えましたって方を最近ちょこちょこ拝見します。
スクールとしては生徒さんの役に立てて嬉しい限りでございますm(_ _)m
（ちなみにONOFFってONとOFFの造語ってご存知でしたか？仕事(ON)と遊び(OFF)の切り替えをバランスよく行える「大人のためのゴルフブランド」って意味らしいですよ）
そしてこの度は、2009年モデルのレディース用ゴルフシューズ（OS7109という型番）を半額で皆様に販売できるようになりました！（￥16,800→￥8,400）
このスパイクは防水機能がついているので、雨の多い今の季節にピッタリ！
また、ソールの部分にクッション性のいい素材を使うことにより履き心地がUPしたり、左右非対称にすることにより飛距離を最大限に発揮できるように工夫を凝らしているようです。
ただ、上にも書いたように、2009年モデルなのでONOFFの方で在庫がなくなり次第終了らしいです。
（ちなみに予約を受け次第、発注しますので数日お時間を頂きます）
お値段的にも機能的にもおすすめなので、是非１足どうぞ(^^)b
夏のゴルフ
こんにちは。
今年のワールドカップはさり気にブラジルがくる！と予想中の河です。
（ぜんぜんさり気なくありません）
ワールドカップでの日本の活躍もアツいですが、
普通に日本の気温も暑いですね。
今日は熱い夏の日に快適にゴルフができるグッズを紹介します！
アームカバーというそうです。
ちなみにフロントで売っています。
以前元木トレーナが紹介していたのですが、もう一度紹介させてください(＾＾；)
このアームカバーは日焼け防止にかなり役立つ品なのですが、
他にも使いかたを発見してしまいました！(なので書きました)
それはこのアームカバーを水でぬらすことです！
え？と思うかもしれませんが、意外や意外。
風が吹いている時は結構気持ちよく快適にプレーができちゃうのです。
素材も一役かっているのでしょうけど、なかなかいい感じでした(＾＾)
ただ、装着時はちょっとウェットスーツを着るときみたいに
ちょっと大変でしたけど、、、
次回は装着した状態で水で濡らしてみようかな？
と感じた河でした。