足痩せ！？
GWも終わり、気候も良く気持ちのいい季節になってきましたね!!
5月。COMOは新学期スタートです｡
そしてCOMO-FITにアロマが仲間入りしました。
名前は「トライアルアロマ」
今回のテーマは「セルフオイルマッサージ」
アロマオイルを使っての脚（膝下）のマッサージを覚えませんか？
むくみを解消してすっきりした膝下を目指しましょう!!
金曜日の14:00～15:00に開講です｡
なんと5月22日と29日は無料体験を実施!!
先着10名様となりますので、お早めに!!
フロントにて受付中です｡
ご参加お待ちしております。
コモカップ Ｐａｒｔ２
皆さんこんにちわ
今コースは新緑で綺麗ですねゴルフには最高な季節です
さて、先月行われたコモカップ、各ブロック優勝者の嬉しいコメントです
Ａ…高江洲陽子さん
《まさかの優勝…本人もビックリしています！ショットの善し悪しにこだわらず、自分のスイングリズムを守り、そして常にポジティブシンキング（和田プロの教え）を守った結果だと思います。３ケタ叩くこともあれば優勝も…！？ますますゴルフやめられません！！》
Ｂブロック…西季美子さん
《後半の途中で雨に打たれ、ティーショットを溜池に打ち込んだ瞬間「もう終わったな…」と思いリタイヤしようと考えていました。最後まで諦めないでプレーして良かったです！！メンバーに恵まれ、楽しい一日になりました。また鈴木喜一朗プロのレッスンに通って、次も頑張りたいと思います。ありがとうございました！》
Ｃ…田口可津美さん、藤岡祐子さん、高橋眞知子さん
《チームワークの楽しさ！！Ｃブロックはベストボールなので、OBを出しても池ポチャをしても、気にせず思いっきりクラブを振ることが出来ます。そして三人でラインを読んでナイスパー とても楽しいゴルフでした！！》
とても楽しそうなコメントありがとうございました
今回優勝や入賞を狙っていたのに惜しくも逃した方々も、また次の目標に向け頑張ってください
次回のコモカップは秋に開催予定です
春の感謝ディd(^O^)b
【感謝ディ】
来たる４月２９日(祝)は感謝ディが開催されます(o^-‘)b
開催時間
ＡＭ１０:００〜ＰＭ５:００(最終受付ＰＭ４:３０)
《今回は子供のための企画》
※体を使ったゲームとすごろくゲームをしてお金を貯めて、お菓子や軽食が食べられるチャンス！？
《ゴルフクラブの試打会》
※キャスコとゴルフパートナーがきます。クラブを捜している方は、この機会を逃さずに！！
《Ｄr.渡會のゴルフ体操》
〜ゴルフで治そう身体の痛み〜
正しい身体の使い方(要予約)
※東大准教授の講習を無料で受けられる大チャンス！！
《ゴルファーのアロマコンディショニング法》
※ハンドマッサージ無料提供！！
《ゴルフグッズのフリーマーケット》
※激安大処分！！
盛り沢山の企画でお待ちしてま〜す(*’-^)-☆
家族、友達、みんなで遊びにきてくださいo(^o^)o
コモカップ！！
先日４月１４日に行われたコモカップの成績発表です！
当日は雨予報が出ていましたが、一番降られたメンバーでも２Ｈくらいで、皆さんの気迫に雨雲もタジタジでした(o^-‘)b
Ａブロック（スクラッチ競技）
優勝…高江洲陽子さん‐88ストローク
準優勝…梅原直美さん‐88ストローク
三位…島崎典枝さん‐90ストローク
Ｂブロック（ステーブルフォード方式）
優勝…西季美子さん‐47ポイント
準優勝…宇野敦子さん‐47ポイント
三位…尾関由紀子さん‐46ポイント
Ｃブロック（ベストボール方式）
優勝…田口可津美さん、藤岡祐子さん、高橋真知子さん‐90回
☆Ａ、Ｂブロックは優勝が同点のため、カウントバックで決めています。
この日に入賞した人も、ベストスコアを更新した人も、惜しくも当日力を発揮出来なかった人も、この日を目標に練習してきたことは必ず効果は出て来るので、また新たに目標を作って頑張ってくださいね(^-^)v
後日優勝者のコメントを掲載したいと思いま〜すo(^o^)o
なんと!!4月は無料!!!
体成分測定会も終了し、今後の課題が見えた方も多かったのではないでしょうか？
結構、筋肉を増やしたほうが良いという結果が出た人が多かったように思います。
なかなか1人では筋肉を増やすというトレーニングはしにくいと思います。
そこでCOMOでは次のようなフィットネススクールをご用意しました。
コモフィット：脂肪燃焼や筋力UPを目指し、ダンベルなどのトレーニングと有酸素運動を行います。 （室内用の靴が必要です。）
月曜日･水曜日 １２：００～１３：００
ピラティス：からだの中の筋肉（コア）を意識して、しなやかな身体を手に入れます。
火曜日･金曜日 １２：００～１３：００/１９：００～２０：００
ゴルフAAA体操：ゴルフに必要な動きが無理なく行える身体作りを行います。
木曜日 １２：００～１３：００
通常1回1000円のところを4月は無料キャンペーンを実施しています。
お申し込みはフロントまで（期間中は何度でも受講可）
この機会をお見逃しなく!!
みなさまのご参加をお待ちしております。