10月19日(日)千葉の山田ゴルフで、クラブ活動をスタ－トしました。　当日は天気に恵まれ、｢電動カ－トしかない｣と言われていたのに、乗用カ－トを使うことができて、7：22と早いスタ－トでしたが、同伴者と楽しく廻ることができました。　ドライバ－が当たらず、パットが決まらずで相変わらずのマイゴルフは、IN46/19　OUT45/20でした。次回は、もっと練習して、飛ぶドライバ－ショット、決まるパットを皆さんへお見せしたいと願っております。

コモクラブは、ゴルフの好きなスク－ル生の同好会です。　入会金も年会費もありません。　皆で、設計の素晴らしいコ－スやト－ナメント開催コ－ス、ゴルファ－として一度は行ってみたい名門コ－ス等でのプレ－を一緒に楽しむためのクラブです。入会を希望する方は、①お名前②スク－ルID番号③連絡先電話番号(携帯など)④メ－ルアドレス⑤プレ－可能な曜日[①-⑤必須事項]⑥最近のベストスコア/HC⑦所属ゴルフ倶楽部(あれば)⑧運転可能な自家用車の有無を私のメ－ルアドレスに送るかコモフロントに有る入会申請書に記載して、フロントに提出してください。

第2回例会は、11/23(日)アパリゾ－ト栃木の森ゴルフで行います。人気の高い若洲ゴルフリンクスやジュンクラシックの予約を取ろうとしたのですが、力不足で取れませんでした。　人気コ－スは、もっと前から計画する必要があるのでしょう。

第3回例会は、12/28(日)川崎国際生田緑地で開催します。

第4回例会は、新年会となり、1/23(金)よみうりゴルフ倶楽部で開催します。　第5回以降の例会は、会員の皆さんのご意見により決める予定です。　ゴルフの好きな方の積極的な参加を希望しております。

コモクラブ世話役　三宅孝博

コモクラブのプレ－予定は、下記の通りです。
会員の方もこれから入会を希望する方も参加可能です。
コモクラブは、スク－ル生のゴルフ同好会として、これからも人気のコ－スを予約していきます。　連絡は全てメ－ルのみとなりますので、登録メ－ルを適時確認してください。　入会金、年会費はありません。　ただしマナ－を知らない、またはマナ－の悪い方は、お断りするかも知れません。　ゴルフ愛好家の楽しい集いですから。
費用は全て、自分でコ－スに支払うことになります。

①１０月度
10月19日(日)　山田ゴルフ　INコ－ス　7：22スタ－ト
電話0479-86-5551　千葉県山武郡松尾町　松尾横芝ICから７分
概算費用：　２万円キャデイ付き(４Bで)、食事別
特長：　元シニアツア－小松カップ開催コ－ス、アプロ－チ練習場あり

②１１月度
１１月３０日(日)　予定ジュンクラシックCC
電話0287-96-3535　栃木県那須郡那珂川町片平914
費用概算：　２万円キャデイ付き(４Bで)、食事別
特長：　ジ－ンサラゼン監修の元ト－ナメントコ－ス、食事が良く、リピ－タ－が多いことで知られています。

③１２月度
１２月２８日(日)　川崎国際生田緑地ゴルフ　OUT9：07スタ－ト
電話044-934-0015　川崎市多摩区枡形7-1-10
費用概算：　23,000円キャデイ付き(4Bで)、食事別　支払現金のみ
特長：　アクセスが良い(向ヶ丘遊園から車で10分程度)、設計者が巨匠の井上誠一

世話役　三宅孝博　miyaket@golfsuki.net

スク－ル生の皆さん！　一緒にゴルフしませんか？

只今会員募集中！！
コモクラブは、ホ－ムコ－スを特定しない、ゴルフの大好きなスク－ル生の集いです。
☆もっと色々なコ－スでプレ－をしてみたい方
☆車が無くてプレ－が思うようにできない方
☆ゴルフ仲間を増やしたい方
☆名門コ－スをプレ－してみたい方

スク－ル生の同好会ですから、入会金・年会費は無料。
スコアの良し悪しよりもマナ－を重視します。

世話役　三宅孝博
詳細は、コモフロントまで！

夏のゴルフで気をつけることのひとつに虫除けがあります。
虫除けスプレーや携帯蚊取りだけでは不十分でいちばん効果があるといわれているのは虫除けシートでていねいにむらなく塗る事です。
それでもブヨや蚊にさされてしまった時のうらわざとして「どくだみ」の葉をすりばちですりつぶし（すりばちセット１００円）バンソーコにはりさされた箇所に張ってください。
おどろくほどはやくなおります。（これはびっくり！！）

試してみた方は是非コメントください（粗品進呈）

こんにちは☆トレーナーの小松です。

最近暑い日が続いていますが、皆さんは日焼け対策はされていますか？？
私は油断していたため、もうだいぶ黒くなってしまいました(ＴΔＴ)

これ以上ダメージを受けたくないので、日焼け対策をしようと思い調べていたら、｢目も日焼け｣することを知り、近頃、目のケアもするようにしました。

目を直に紫外線にさらすと、角膜が傷ついたり、炎症してしまい、目の乾燥、充血、まぶしい、涙が止まらなくなるなどの症状を引き起こすらしいです。
また、肌のように目が黒くなったりすることはありませんが、角膜が多く紫外線を吸収することで、脳に｢メラニン色素を作りなさい！｣という指令がでて、肌が黒くなることがあるようです。

なので、皆さんサングラスをして、UVカットしましょう～

　　　　　　　　　♪写真のように♪

ＵＶカット効果のあるレンズの色の薄いものがＢＥＳＴです。
あとは、目をアイシングしたりビタミンＢ２を摂るといいらしいです。ちなみにビタミンＢ２は、レバー、納豆、卵、魚介類などに多く含まれるようです。