桜満開！！
4月になりましたね。春ですね～（まだまだ寒い日もありますが・・・）
桜も満開で、歩いているとつい立ち止まって見上げてしまいます。
ゴルフ場も春らしく綺麗な景色が見られるのではないでしょうか？
動きやすいこの時期、気持ちよく外へ飛び出しませんか？
ＣＯＭＯでもコモカップやゴルフサークルなどのイベントがあります。
ぜひご参加ください！！詳しくは館内ポスターやスタッフまで（＾＾）ｂ
青空を見てるとワクワクしてしまう森川でした。
浮間ジュニアレッスン会（4月1日）
皆さん、こんにちは！
水曜・土曜のスクールを担当させていただきてます、土井二美です！
１昨日にコモジュニアレッスン会で浮間ＧＣに行ってきました。
すさまじい強風の中、みんな一生懸命最後まで練習しました。
3ホールを貸切にして、ルールやマナー、要領よくラウンドできるコツも指導させていただきました。
1組にプロ一人とトレーナー一人がつくので、子どもたちに目が行き届いて良かったです。
「ふぁ～」の声だしの練習もしたんですが、ちょっと声が小さかったかな・・・。
子どもは子どもらしく、元気よくプレーして、感じのいいゴルファーに成長してほしいですね！
次回は来年らしいですが、とっても充実したプログラムなので、たくさんの参加をお待ちしています！
土井二美
マスターズo(^o^)o
遂に今年のメジャートーナメント第一戦がやってきます
マスターズトーナメント
高校生位から観ていたと思うので、かれこれ３０年位観続ていますかね。
早朝から放送していて、目覚ましをかけてまで観ている魅力は何だろう
まず、あのテーマソングでo(^o^)oワクワクしてきます。
オーガスタ ナショナルゴルフクラブのコースがまた凄く綺麗でいろんな花が咲いていて美しいですね
何と言っても、世界最高峰のプレーが観れ、有り得ないプレーが必ずと言っていい位出る事
まあ、とにかく憧れでしょうか
今年は、片山晋呉、池田勇太、石川遼と日本選手も楽しみだし、噂のタイガーウッズも復帰するようだし、見どころ満載です。
是非、皆さんも早起きして生放送を観戦して下さい
ああ、楽しみだな
桜満開です。
今年も 気がつけば４月に入り 桜が満開の時期になりましたね。目黒川の桜も綺麗ですが、ゴルフ場のフェアウェイにある 桜並木もとっても綺麗ですよ。さぁ〜ゴルフシーズンの始まりですよ〜。どんどんスクールに通って どんどん上手になって 素敵なフェアウェイに飛び出しましょう。まずは 小手調べに４月２０日 火曜日に行われる コモカップに参加しましょう。さあ 急いでゴルフ館 フロントへ 締め切り間近 早くしないと満員になっちゃいますよ〜 ブログを見たと言っていただければ 特別 入れちゃいます。お待ちしてま〜〜〜〜す。
有酸素運動！
こんにちは、ピラティス＆トレーナー三浦です。
最近、急激に太ってしまったためジョギングを始めました！
ほぼ毎日ピラティスをやっていますが、ピラティスは筋力エクササイズで有酸素運動ではないため、残念ながらあまり発汗はしません。（上級クラスになると大汗をかきます！）
やはり毎日運動しているとはいえ、有酸素運動はとり入れなければ脂肪燃焼が活発に行なわれないんだなと思いました。
有酸素運動とは・・・酸素を普段よりも多く取り込みながら行う運動です。充分に取り込んでいる酸素を使って、体内の糖質や脂肪をエネルギー源として燃焼することによって、ゆっくりとエネルギーを生み出します。
そして体力もつき、疲れにくい身体にもなります。
ジョギングを始めてから、極寒の日や雨の日が多くまだあまり走れていませんが４月になり気持ちの良い季節がやってきたので、今後どんどん走りたいと思っています！
また、走っていると街の色々な発見や新しい道を発見したりと楽しいことも結構あります。
皆さんも是非、ジョギングに挑戦してみてくださいね☆