ゴル健合宿報告
みなさん、こんにちは加嶋です。
昨日、群馬県のレイサムゴルフ＆スパリゾートで、ゴル健合宿を行いました予報は良くなかったのですが、天気も良く気温も20度くらいで最高の日和でした
一日目は、ドライビングレンジでレッスンを受けた後、薄暮プレー9ホール（内4ホールラウンドレッスン）、アロマを使ったクールダウン、渡會先生の講義、と盛り沢山でした。
二日目は、渡會先生の指導のもと早朝散歩、18ホールのラウンド（内6ホールのラウンド）後、アロマクールダウンとても充実した内容でした
みなさん、次回も参加したいと言ってました。身体や心が健康じゃないとも楽しめません。そんな願いが叶うのがゴル健合宿です是非みなさんもご参加ください。次回は３月を予定しております。また、詳しいことが決まりましたらご連絡いたします
AED＆心肺蘇生法研修
ご無沙汰しております。
トレーナーの山本です。
この度コモでは一ヶ月かけてスタッフ内でＡＥＤ＆心肺蘇生法研修をおこないました。
プロ、トレーナー全員参加で一人ずつ行い、
①ＡＥＤの使い方
②心肺蘇生法のやり方
③心臓疾患の基礎知識
④救急隊到着まで何ができるのか
を学び、知識の共有をしました。
何度かこのような講習を受けた事がある方も多かったのですが、
「団体だったのでこんなに実技をやったのは初めて」
「忘れてる事が多かった」
などのご意見を頂き今後も定期的に行っていく必要性を感じました。
緊急事態で少しでも役にたてば良いなと思いますが一番はこのような事態が起きない事が一番です。皆さんもお体を大切に・・・。
今後もコモの安心・安全に努めて参りたいと思います。
ニコルス先生のジュニア英語教室
こんにちは、トレーナー三浦です。
ここ最近は寒暖の差が激しいですが体調は崩されていませんか？
私は、寒さをしのぐ為の脂肪がそろそろ付き始める頃だ…とビクビクしております
さて、11月からコモジュニアの為の素敵なクラスが始まりました！
アメリカ出身カイル・ニコルス先生によるジュニア英語教室です
イラストを使ったり道具を使ったりと遊びながら英語が学べる、とっても楽しいクラスです！！
そして何といっても、コモのスクール生の皆さんは無料で受ける事ができます！！
是非ゴルフレッスンの前後に受けてみてはいかがでしょうか？
水・木・金曜日 17：30〜18：00、18：00〜18：30
土曜日 12：30〜13：00、13：00〜13：30
対象 小学校1〜6年生
カイル先生がお待ちしてまーす
三井住友ＶＩＳＡマスターズ
みなさん、こんにちは加嶋です。
昨日、アマチュア松山選手の優勝で幕を閉じた三井住友ＶＩＳＡマスターズを見に行ってきました
私の見に行った金曜日は、あいにくので中止になってしまいましたせっかく御殿場まで行ったのに
五組くらいスタートしましたが、１時間ほどしたらすぐに待機になってしまいました。その後、13時に競技再開の予定となりましたが、予報も良くないし、グリーンに水が溜まっていたので、中止になると判断して帰ってきました
たいしたではなかったのですが、中断になってしまい、関東ではありえないくらいです。
そういえば、こないだニュースで大雨の影響で富士山ふもとでは、涌き水が溢れでてるって言ってました。それが影響してるのかなって思いながら帰宅しました
IN BODY設置のお知らせ
こんにちは。
トレーナーの元木です！
コモニュースでも紹介しましたが、今月23日〜29日の１週間、３階にIN BODYを設置します。
IN BODYは体重・体脂肪率だけでなく、筋肉量・基礎代謝・水分量・筋バランスなども測定できます！
ウォーミングアップの前やレッスン後に測定してみてください！