体をチェック！【インボディ】
こんにちは！
トレーナーの元木です。
大変お待たせしました。今月の23日〜30日の1週間、インボディを使った測定を行います！
インボディは体脂肪率だけでなく、筋肉量や体水分、基礎代謝などが測定できます。
ゴルフ館３階で行いますので、是非測定してみてください♪
コモフィット news！
こんにちは！
トレーナーの飛田です。
先日、コモの毎回好評の恒例イベント、レッスン会に初めて帯同させて頂きました。
私はトレーナー研修も兼ねておりましたので、久しぶりに数ホールラウンドしました！
レッスンを終えて、ご参加された生徒さん達の表情や会話は悲喜こもごも・・
で、実は・・私も結果として・・練習魂に火が付きました！
(付いてしまうような結果になってしまった)
下半身の筋力、安定不足を痛感！
普段平らなところしか歩いていないからですね
生徒の皆さんに普段から色々とお伝えしている立場でいながら・・・『口だけ番長』化してしておりました
早速、空き時間を利用してクラブを振ったり、コモフィットのレッスンの見直しなどもやり始めました。
コモフィットは、5月から皆様のニーズに即して、レッスンメニューが増え、手前味噌ですが、充実しつつあります。
おなじみのピラティス担当の元木トレーナーが、コモの生徒さんには・・これが必要！！！
って事で、ピラティスを更にversion upしたプログラムを考案中！
・・・の、姿をパチリと捕らえたのが先ほどの一枚の写真です。
まだ世の中には浸透していないレアなレッスンです。
なかなか奥深く、かつ即効果がでるようです。
今後の元木トレーナーのピラティスに、ご期待下さい
コモフィット未体験の方、初回は無料ですので、どうぞお気軽に
レッスン会報告
みなさん、こんにちわ加嶋です。
先日、鳳凰ゴルフ倶楽部でレッスン会を行いました最高の天気でとても良かったです平日ということで、行き帰りとも渋滞もなくとてもスムーズでした
午前中は、貸し切りのコース内で練習をして各レベルに合わせて弱点の克服をしました。
昼食もゆっくりとでき落ち着いた雰囲気でした
午後からは、時間の許すかぎりラウンドレッスンを行いました
次回は、祝日に開催しますので今回参加できなかった方もお申し込みください。すぐに予約でいっぱいになってしまいますのでお早めにどうぞm(__)m
お祝い
こんにちは！
6月に入り、ムシムシしてきましたね。
本格的な梅雨入りする前によ〜く背骨周りをねじっておくと、梅雨に入っても楽ですよ。
今のうちに体を隅々までよく動かしておきましょう。
さて、先日コモでは、内輪でちょっとしたセレモニーがありました。
下の写真はその時の一枚です。
↓
セレモニーと言いつつ、食べ物の写真のみですみません。
コモの近所にあります、tori というカフェのお料理です。
コモのＧＭ、スタッフでお祝いをしました。
何のセレモニーだったのか？
・・・は、また改めて
さて、去年の震災後、改めて、自分一人の力では生きてはいけないんだと痛感した私ですが、ゴルフも一人では楽しめないですよね。
コースでボールを一緒に探してくれたり、いい球が打てた時なんかは誰かに見てて欲しいですし、上達したり、ナイスshotした時は一緒に喜んでくれる素敵な仲間がいてくれたら喜びは倍になりませんか？
コモのゴルフレッスンファンであり、そんな方々とレッスンを楽しめる良きお仲間がドンドン増えていけるように、私どもスタッフは今後も精進して参ります。
これからも、コモゴルファーズアカデミーをどうぞよろしくお願い致します。
m(_ _)m
コモの記念すべき日に
トレーナー 飛田
6/4レッスン会締切間近
皆さん、こんにちわ加嶋です。
ご存知の方も多いと思いますが、６月４日月曜日、鳳凰ゴルフ倶楽部でレッスン会を開催します
貸し切りですので、他のお客さんに気を使うことなく存分に楽しめます
午前中は、コース内で練習をして、午後からはラウンドレッスンになります。 まだ若干名の空きがありますので、お早めに申し込みください。よろしくお願いいたします