STOP熱中症!!!水分補給をしっかりしよう!
そこで今回は熱中症に関して皆さんにお話します。
熱中症って何?
Ⅰ度 めまいや立ちくらみを自覚する・筋肉痛やこむら返り(脚がつる)がおこる。
Ⅱ度 頭痛、吐き気、嘔吐を認める。つかれやだるさといった全身倦怠感を自覚する。
重症度別の対処法は?
Ⅲ度 Ⅰ度、Ⅱ度の対応を継続する・すぐに救急車を呼び、病院へ移す。
適切な水分補給のポイント
はじめまして。トレーナーの一原克裕です。
こんにちは。新しくトレーナーとしてコモゴルファーズアカデミーに加わりました。
5月からエントリークラスを中心に担当させて頂いています。
昨年までアメリカのプロ野球球団で米国認定アスレティックトレーナーとして活動をしていました。これまでは野球とアメリカンフットボールを中心に選手のコンディショニング管理、怪我の予防から応急処置、リハビリまで行なってきました。
現在は、数名の女子プロゴルファーのパーソナルトレーニング、スポーツ整形外科で理学療法士と連携をして、運動療法の指導やパーソナルトレーニング、そして早稲田大学アメリカンフットボール部のアスレティックトレーナーとしても活動しています。
NPO法人スポーツセーフティージャパンのメンバーとして、"子供たちが安全に楽しくスポーツができる環境つくり”を目指して、保護者や指導者、学校、スポーツチームなどに安全講習会を行なったり、怪我の予防を目的としたセミナーも開催しています。
コモゴルファーズアカデミーに来られている皆さんのゴルフ上達のための身体作りのお手伝いだけでなく、子供達の安全面での体制も強化していければと考えています。
よろしくお願いします。
トレーナー
一原克裕
ジュニアクラス保護者面談のお知らせ
こんにちは、今日はトレーナーの青柳からお知らせです。
来週、2月16日(日)~3月15日(土)までの1ヵ月間、ジュニアクラス所属生徒の保護者面談を実施します。
例年の参観日から形式を変更し、保護者様とティーチングプロの個別面談の時間を設けさせていただきました。
当日は担当プロからレッスン時のお子様の様子などをお伝えし、保護者様からのご相談にもお応えする予定です。
該当の皆様には、登録メールアドレスへご連絡を差し上げていますが、日程の調整やご質問はスクールフロント(03-3713-5017)または、担当プロ・トレーナーまでお尋ねください。
年に一度の貴重な時間となりますので、ぜひこの機会をご活用下さい。
宜しくお願い致します。