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早くも・・

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10月31日のハローウィーンが終わった翌日の11月1日には、私の住まいの近所のカフェはXmas仕様の飾り付けに変わっていました。

(早すぎないかい？)
※北海道弁

おまけに、駅前には
↓

駅前のイ○ーヨー○ド○では
↓

早すぎないかなぁ・・と思いつつ・・2011年も残り2ヶ月切ったんだ・・と、2011年の手帳を見返してみると、年始に書いた今年の目標を発見！

『出勤前、休憩時間、
火、水、木曜日は
練習場でボールを打つ。
毎日パター練習。

目的を掲げて練習をする。
わからないことは持ち越さない。
プロに質問する。』

・・これ書いたの誰？(苦笑)

ま・・まずい！

日頃、生徒さんに『まずは、続けてみること』を言っている自分が・・
(~_~;)

え〜・・残り一ヶ月半切りましたが・・夏休みの宿題の追い込みのごとく、2011年の年始に掲げた目標を一気にやっていきます。

みなさんは、今年の目標は何をあげてましたか？

やりきってる方・・素晴らしい！
(パチパチ)

まだの方・・『あ〜、今年も終わっちゃうな。』で、終わらずに、今からでも間に合います！

まずは、始めてみませんか？
(って・・誘ってみたりする)

私も、この場で言った以上はやらねば・・です。

Xmasツリーを見る度に、ドキリとするトレーナーのトビタでした。
(^_^;)

アロマテラピーフェア　inプランタン銀座

先週、11月7日（月）にプランタン銀座で行われたアロマテラピーフェアのセミナーを小松トレーナーと担当してきました。

テーマは　「1日の疲れを10分でリセット!!」　です。

アロマの効果とストレッチの効果を組み合わせて、疲労回復を狙いました。

30名定員のところ28名の予約を頂き、当日は欠席の方もいらっしゃいましたがたくさんの方に参加していただきました。

初めての場所、初めてお会いする方たちの中で緊張しながらセミナーがすすみ、1時間があっという間だった気がします。

参加者は日ごろからアロマに親しまれているお洒落な格好の女性たちでした。その中コモのジャージ姿で（^^；ストレッチ指導をさせていただきました。（少し浮いていた?!）

ストレッチにはあまり馴染みがない方も多かったので、これを機会にアロマとストレッチを組み合わせて身体のケアをしていただければ嬉しいです。

アロマとストレッチ、興味をもたれた方は気軽にお問い合わせくださいね。

森川でした。

 

ハローウィーン。

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コモの近くにあります幼児教室の玄関に、本物のかぼちゃをくりぬいて飾ってありましたのでパチリ。

ハローウィーンってどんな意味なのか色々なサイトを調べてみましたら、日本の冬至と似ている気がしました。

この時期のかぼちゃは栄養価が高く、風邪をひきにくく、滋養強壮に良いそうですね。

もう一枚の写真
↓

私の我が家です。

これを飾ってから、かぼちゃを食べる前に風邪をひいてしまった、トレーナーの飛田でした。
(現在は完治しております)

皆様、風邪にお気をつけ下さい。
m(_ _)m