ＣＯＭＯジュニアゴルフ大会開催

10月8日（日）に浮間ゴルフ（ゆりコース）にてミニゴルフ大会を開催します。

ゴルフ大会が初めてのジュニアゴルファーも安心して楽しめる企画になっています。

♪コース貸切！

♪バス送迎付き！

♪プロがキャディーをやります！

♪保護者の方は観戦エリアから応援、撮影可能

ぜひご参加お待ちしております

詳細は申込書にてご確認ください。

※アドバンスクラス所属の小学生対象

11月3日(金祝)ジュニアワンデイキャンプ

ようやく秋の風が気持ちよく感じられる季節になりました。

ジュニアたちもどんどんコースに行ってもらいたいと思います。

今回のワンデイキャンプもジュニア検定を盛り込みました。

ジュニア検定はゴルフのルールやマナー、エチケットを学び、スコアも今のレベルに合わせ階級を決めるので、コモに通っている2年生からのジュニア全員参加できます。

あまりコースに行く機会がないジュニア、もう少しレベルアップしたいジュニア、みんな待ってます。

コースは本当に広くて気持ちいいですから、たくさん身体を動かして楽しみましょう。

今回も岡部が担当させていただきます。よろしくお願い致します。

こんにちは。トレーナー小松です。

今日は8月、9月でジュニアクラスのフィットネスの時間でやっているグランドムーブメントのなかのひとつ『ローリングライクアボール』のご紹介をしたいと思います。

写真の通り、ボールのように転がるトレーニングです。

【目的】

・背骨の柔軟性UP

・おなかに力を入れて保つ

・バランス

子供も学校や塾のお勉強で座る時間が長く、背中が固まってしまっています。姿勢の悪化や痛みの予防、スポーツの怪我予防のためにも、背骨に刺激を加えるような運動をすることが非常に大切です。

簡単なように見えますが、子供たちにやってもらうと、丸まった形をキープできず、手や足が離れてしまう、バランスを崩して横に転がってしまう、まっすぐ転がれない子が続出です。9月も継続していき、本物のボールのように転がれるようになってほしいです(＾＾)

お子様だけでなく大人にもすごくいいトレーニングです。

デスクワークの方など、背中が固まりがちな方はトライしてみてくださーい。10回くらい連続でキレイに転がれたら合格です♪

9月17日（日）に小学1年生から3年生対象のコースイベントを開催します。

当日はコース貸切（ショートコース3Ｈ）なので、コース未経験のお子様も安心して参加できます。

定員まで残りわずかとなっております。

ぜひご参加お待ちしております！

久しぶりの投稿です。

コモの会員様限定メニューが増えましたのでお知らせします。

子ども用の整体メニューとして、『こども整体』が増えました。

内容は、子どもの足の歪みを整え、歩き方であったり、姿勢を整えて行きます。

お子様の歩き方や姿勢が気になる場合はコモのトレーナーに相談してみてください。

ご予約はスクールフロントで受け付けています(03-3713-5017)。

施術担当の荒木でした。