夏のジュニア バーベキュー大会
毎年 恒例となりました。夏のジュニア交流バーベキュー大会 ８月５日 木曜日 開催です。 すでに申し込みを開始して 二週間 ２４名募集ですが、あと残り６名と大人気のイベントです。まだ 平気だと思って 申し込んでいない方は なるべく早く ゴルフ館フロントへ
茅の輪くぐり
茅の輪くぐりに行ってきました
１年の中日、６月の３０日に夏越の大祓をして半年の間に知らず知らずに犯した罪や心身の穢れを払い清めるのだそうです。
娘の幼稚園が神社なので今年初めて葦(あし)の葉で輪を作るのに参加し参拝してきました。
まだ暫くは置いてあるようなので明日もお迎えがてらくぐろうかなと思っています
レインウェア
梅雨真っ只中、雨の日のプレーが多くなる季節ですね
雨対策にはレインウェアが欠かせません。
今日は選び方のヒントをお話ししたいと
思います
蒸し暑いのに更に上下のウェアを着るだけで汗をかきます。
防水性はもちろん、汗を発散する透湿性もチェックしましょう。
スイング中にガサガサ音がしたりツッパリ感やモタツキ感が
あると気になるので必ず試着をして体を動かしてみて下さい。
袖の取り外しができて半袖にもなるタイプがオススメです。
レインパンツの丈は歩くのに邪魔にならない程度で少し長めが良いでしょう。
雨が裾を伝わり靴の中に入ると不快ですからね
今は丈の調節ができる商品もあります。
デザインだけでなくスイングしやすい素材・サイズであるか必ずチェックして下さいね
ピラティスの歴史
こんにちはピラティス＆トレーナーの三浦です。
今回はピラティスの歴史を少しだけ知って頂きたいと思います！
ピラティスは、ドイツ人ジョセフ・ピラティス氏が開発したエクササイズです。
考案の鍵となったのは、ピラティス氏自身が幼少期に喘息や骨軟化症、リューマチ熱などに悩まされる虚弱体質だったため、その克服のために様々なスポーツを研究・実践しそれぞれの良い要素を取り入れて独自のエクササイズを開発しました。
そして第一次世界大戦中、従軍看護師であったピラティス氏が負傷兵のリハビリテーションとして行なってみたところ、多くの兵士が驚異的な回復を果たしました。
そこから独自のエクササイズを広めるため、ニューヨークにスタジオを開設しそこでも有名ダンサーやスポーツ選手にも効果を出すことができ、世に知れ渡りました。
今でこそダイエットや筋力UPなどとして知られていますが、元々はリハビリとしてのエクササイズでした。
なので、肩こり腰痛がある・疲れやすいという方にこそ日常に取り入れて頂きたいエクササイズなのです！身体ひとつで出来てしまうのでお家でも続けられるのも良い所ですね！
少しでも興味を感じたら、是非一度COMOフィットのピラティスに参加してみてくださいね！
火曜・金曜 １２：００～、１９：００～ お待ちしています★
6月例会は、千代田CC
梅雨の真っ只中、元気にゴルフをしてきました。 ｢梅雨と言っても、１ｍｍ以上の雨が降るのは５０％なのです｣
場所は、富ヶ谷ICからコ－スまで８５ｋｍの千代田CC. 石岡ICから5ｋｍと意外に近くて値段も手頃な割には、気楽に楽しめるなかなかのコ－スでした。 ｢メル会員の早期割引3000円引きで13800円/人｣
クラブハウスは、写真のようにオ－ガスタナショナルと同じです。 ロッカ－には、予約者の名前が入れてあり、VIP待遇のお迎えをしてもらいました。
今回は、初参加の男女二人が加わり、9時52分東コ－スからスタ－トしました。 心配な雨は、予報では夜まで降らないようで、合羽を着ることなく1番484ｙｄのPar５をスタ－トできました。 初参加の男性がフェアウエ－センタ－に250ｙｄの見事なティショットを打ち、それを見て私も負けじと打ったのが左ラフにいき、いつものスタ－トとなりました。 前半は、彼がパ－を３つ、私が４つ取り、順調な展開で昼食を終えて、後半の西コ－スに向かうと雨が降っていました。 合羽を着たのが禍か、出だしでいきなり９をたたき、スコアに暗雲が立ちこんだのですが、直ぐに雨も上がったので、ボギ－ベ－スでまとめ、なんとか80台のラウンドとすることができました。
コ－スは、比較的短めで、グリ－ンは遅めですが、フェアウエ－が狭く、池もいくつか有って、ショットを楽しめます。 初級～中級の人にはお勧めです。 皆さん！ コモクラブで、色んなコ－スのラウンドしてみませんか？ 次は富士山での例会です。