練習再開
2月に入って寒くなりましたね。
私事で忙しいのを理由に、最近は練習をさぼっていました（＾＾；；
ですが、今日からまた練習開始です!!
フィットネスで行っているトレーニングを意識することで、ゴルフに活かせていけるように練習をしていきます。
特にみなさんにいつも言っている「お腹」「脚」。
いいトレーニングを見つけたら、フィットネスの時間で紹介していきますね。
みなさんも、「あのエクササイズが効いた」「ここの部分を鍛えるにはどうしたらいいの？」
などなど話しかけてくださいね。一緒にゴルフの上達目指して考えていきましょう!!
ちょっとお尻が筋肉痛な森川でした。
コモクラブ平日会 鶴舞カントリ－東コ－ス
前回のよみうりゴルフ倶楽部以来、約1年振りの平日開催となりました。 そしてコ－スは、鶴舞カントリ－東コ－ス。 奇しくも設計者は、巨匠井上誠一で同じです。 私もこの日が来るのをとても楽しみにしておりました。
天候にも恵まれ、曇りの予報が晴れていて、2月とは思えないほど暖かくなり、途中でセ－タ－を脱いでプレ－をしました。
東コ－スＩＮ9：13のスタ－トで、出だしの10番はパ－パットを1ｃｍ左に外してしまい、ボギ－。 次の11番Ｐａｒ3は、長いパットを沈めてパ－と順調な滑り出しでした。
ところが、次の12番Ｐａｒ５のティ－ショットは、 フェアウェ－左に置きたいと打ったフック気味のボ－ルが、カ－ト道に落下して跳ねたので、念のためと打った暫定球も同じカ－ト道へ行き、今度はカ－ト道上に残ったのが見えたので、行ってみることにした。 確認に行くと1球目はＯＢ。 カ－ト道上の球をインプレ－として、先ずは先のフェアウェ－に出すことにした。 これが右ラフの左足下がりの難しいライに止まり、それがハ－フトップとなるなどで、7オン。 やれやれ9になると思いながらパットをしたら、３パットの10。 もう少し冷静なら、ダボで収まったのにと反省。
この写真は、13番Ｈ350ｙｄの右に池がある打ち降ろし。 同伴者二人は、快心のショットで、ピンまで残り70ｙｄと90ｙｄの位置に打ち、それを見た私は力んでしまい、残り170ｙｄの坂の途中となってしまった。 このセカンドをグリ－ン左に上手く運んで、1パットのパ－。 同伴者は、絶好の位置からのセカンドをシャンクで池に入れたり、チョロとなったりでボギ－とダボ、やはりゴルフは上がるまでどうなるか判らない。
こんな調子で、井上さんの罠にドップリはまったりしながら、プレ－を楽しんでいるとあっと言う間に前半の9Ｈが終ってしまった。 午後は、各ホ－ル1打縮めるくらいの目標を皆が持って昼食となり、セットメニュ－のカレ－を頂いて気合を入れた次第です。
有名な4番Ｈ 140ｙｄのＰａｒ３ 手前は池。
そこそこのショットをしているのに、何故こんなスコアなのだろうかと前半のプレ－を考えてみると、３パットもあるが、１パットも４回あり、計16なら問題ない。 それより、ティ－ショットが上手く行った時でもセカンド、サ－ドが上手く打てていないことに気が付いた。
木に当たる事が何回あったか？ グリ－ンに容易に乗らないように、グリ－ン周りには木のハザ－ドがあるのです。 これが見た目以上に効いていて、コツンと当たってグリ－ンから外されてしまう。 または、グリ－ンを外したボ－ルをアプロ－チする時に、枝に当ててしまうなど。 そう言えば、上手く打てたのは、５番Ｈのセカンドだけだった。
グリ－ン自体は、井上誠一の他のコ－スと較べると割と素直で、上り下りを読みやすい。その代わりにグリ－ン手前には、空中にハザ－ドがあり、色々なショットを求められるのです。 自分の力不足を思い知らされ、全員再試験を受けるはめとなりました。
皆さん、一度はプレ－したい良いコ－スですよ。 ５月１・２日、ここでテレビ東京主催のサイバ－エ－ジェントレディスト－ナメントが開かれます。 賞金総額７０００万円。 コ－スを知っておけば、テレビ中継が２倍楽しめます。
コモクラブ 幹事 三宅
★体育塾★
こんにちはヾ(=^▽^=)ノ
トレーナーの麻生です
2010年を迎えて、早くも2月ですね(^o^;
早いです。。
スタッフは、５月からの新学期に向けて準備に追われています
ジュニアクラスでも、いろいろな準備を進めています
今年は、キッズ体育塾から９人の子供達がジュニアクラスへ進級していきます
入会した頃から比べると、全員とても成長しました
バランスボールに乗れるようになり、ジャンプ動作もスムーズになり・・・沢山の基本動作を習得し、今となっては４歳、５歳の子のお手本となり体育塾のレッスンを支えてくれています
体育塾を卒業し、ジュニアクラスに進級する事が私にとっては、嬉しくもあり、少し寂しい気もします
５月からの進級まで、体育塾でまだまだ成長してもらえるよう、一緒にレッスン出来る時間を、私自身精一杯楽しみたいと思います
そして、子供達が楽しく、沢山の事を習得出来るレッスンになる様に、新学期に向けて準備を進めていきたいと思います
皆さん、機会があれば平日の16時からの体育塾を覗いて見て下さい
かわいい子供達が、楽しそうに運動をしている姿が見れますッッ
渡辺司プロのお話し
こんにちは。トレーナーの常盤です。
先日、日本ゴルフジャーナリスト協会の新年会に参加してきました。
ゲストで渡辺司プロが来られていて、面白い話しを聞けたので一部紹介します。
その前に渡辺司プロをよくご存知でない方もいると思うので少しプロフィールを・・・・
現在シニアツアーで活躍するプロゴルファーです。今年で53歳になるのかな？
去年は日本シニアゴルフ選手権で見事優勝を果たしました。レギュラーツアー時代は1985年に初シードを獲得し20シーズン以上シードを獲得し続けたプロゴルファーのお手本のような選手です。
その渡辺司プロが盲人のゴルファーの方と初めて一緒にプレーした時の話しです。そのミート率の高さに驚かされた渡辺プロは「なんでそんなに芯に当たるんですか？」と聞いてみると、驚きの秘密が！
ブラインドゴルフにはボールを置く係りの人がいます。このボールを置く係りの人の技術がかなり必要なのです。
気持ち良くクラブを振り切りフィニッシュでバランスよく立てるスイングの通り道に寸分違わずボールを置くそうです。
その置く場所をどこにするかをいろいろ試して最終的にその人のスイングにピッタリのボールの位置を探り当てるらしいです。
ボールの位置が決まればあとは気持ち良く振り切ってフィニッシュを取るだけなのです。
これはまさに誰しも憧れる「素振りと同じように振る」とか「スイングの通過点にボールがある」とかを毎回やっているということになり、ミート率が高いのもうなづけます。
実際、渡辺司プロも「気持ち良く振り切る」を意識してボールの位置をいろいろ試したところ、ドライバーのボール位置のベストポジションは今までに比べボール3個分も左だったそうです。そしてドライバーがすごくよくなったと言っていました。
「スイングをする自分を直す前に、ボールを置く自分（ボールに対して構える自分）を直した方がいい」と渡辺司プロは言っていました。
プロゴルファーでこんな事があるくらいなら、自分はとんでもないことになっている可能性があります。
確かによく「ちょっと近いかな？」とか思っても、「まあいいか」と打ったりしてます。
「なんていいかげんなんだ！！Ｏ型！」と反省しました。
今度からはもう少しボールの位置に気を使うことにします。
みなさんもぜひ！
スポーツアロマの福田です。
こんにちは♪
ゴルフ館３階にてスポーツアロママッサージを担当している福田です。
今回は実際どのようにスポーツアロママッサージを行っているのかを、元木トレーナーの御協力のもと、簡単にですがお伝えしたいと思います。
↓↓↓↓↓
１・お好きな香りを選んで頂きながら、気になる事や、痛みなどがありましたら遠慮なくお伝え下さい。もちろん精油について何かありましたらお聞き下さい。一緒に好きな香りを見つけましょう♪
それらをもとに、こちらより症状に合った精油を提案させて頂きます。
２・マッサージの開始です♪
両足を上げ、背もたれが倒れる快適なイスで、ごゆっくりなさって下さい。途中に眠ってしまわれる方も多数いらっしゃいます。リラックスしてもらえているのだと思い、僕は嬉しくなります(笑)。
写真の通り、元木トレーナーも素敵な笑顔です(笑)。
３・最後に、経絡（気の流れ）などの確認をさせて頂き、左右のバランス及び全身調整を行います。
本当に簡単な説明ですがこんな流れです。
ただ、１人１人症状や体質は違いますので、手順や流れが異なる事がありますのでご了承下さい。
疑問や不安などにもお答えしますので、お気軽に遊びにいらして下さい♪
☆小松トレーナーの御協力により、アロマブース前のホワイトボードに、スポーツアロママッサージを受けて下さったプロ・トレーナー・スタッフの方々の感想を貼らせてもらいました♪
こちらも是非見にきてみて下さいね!!
福田了太