地盤沈下
東京都２３区にある ただひとつのゴルフ場と言えば、新木場にある 若洲ゴルフリンクス このゴルフ場は もともと夢の島（ゴミの島）に東京都庁を作る時に出た 残土を乗せて出来たゴルフ場です。開場して十数年 真っ平らだった地面がなんと １メートル近く地盤沈下してしまったのです。いま まさに工事の真っ最中でした。まーもともとは 海だったんだから仕方ないですかね
ゴルフ場の昼食
ゴルフ場の昼食について意見があります。
8：00頃スタートだと10時すぎにハーフをおわり昼食になりますが何であんなに量が多いのでしょうか？
ラーメンを頼めば半チャーハンとシュウマイがついてきたり、天ぷらそばを頼めばちらし寿司がついてきたり、デザートにあんにん豆腐がついてたり、余計なものをつけて値段を高くしようとみえみえです。別にラーメン６００円とか天ぷらそば６００円でいいじゃないですか？
ジム
こんにちは。
トレーナーの常盤です。
上の写真は「ラットプルダウン」というマシーンです。
スポーツジムに行くと必ずあります。
スポーツジムに通われている方もたくさんいらっしゃると思いますが、ゴルフのためのトレーニングをするなら必ずメニューに入れて欲しい種目です。
肩甲骨と背筋の使い方が身につきます。
背中が上手く使えるようになれば、肩の外側の「力み癖」がなくなります。
ポイントは重さです。女性は１０KG前後、男性は１５KG前後でやってみてください。
かなり軽いと感じるはずですが、これ以上重くすると肩の筋肉を使ってしまうので、
目的を達成できません。
あとは正しいフォームでやるのが、とてもとても重要なので必ずジムスタッフの人に教えてもらって下さい！
宮崎合宿！
初ブログです(^o^)／
１１月下旬に宮崎で３日間の合宿を行いました！
フェニックスは素晴らしいコースでしたが、トーナメントの直後でラフは長く、グリーンは速く、バンカーは砂が深くてアゴが高い…普段百を切るメンバーも悪戦苦闘していました(^_^;)
でも３ラウンドに加え、前後のアプローチレンジでの練習や、夜のビデオ反省会と充実していて皆さん大満足のようでした！
来年も行きますよ～(o~-‘)bチャレンジ精神旺盛な方、一度は挑戦してみませんか？
ちなみに下の写真は、海の向こうから朝日が昇るフェニックスＣＣです。松林ばかりでコースが見えませんが…(>_<)
和田博美 o(^-^)o
とうとう・・・
先日、とうとうバイクをカスタムオーダーしてきました♪そしてローン生活のスタートです・・・
オーダーしたのは前から乗りたかったハーレーのスポーツスター♪COMOにも乗ってくるのでみてください。カスタムオーダーなので乗れるのは来年の5月くらいからかな。
写真も少しずつアップします。楽しみにしていてください（笑）
でも最近はバイクに乗っていても凍える寒さです。僕も最近坊主にしたせいか3年ぶりくらいに風邪を引いてしまいました。
皆さんは風邪を引いていませんか？
風邪を引くときは身体が疲れていて免疫力が低下しているとき。
栄養不足や睡眠不足など思い当たる人は気をつけてください。風邪を引かないためにもまず良く寝ましょう！あとは栄養！野菜たっぷりの鍋や柑橘系の果物が予防でオススメです。
予防・対策をしっかりして冬をのりきりましょう