夏休み 第2弾
こんにちは。
トレーナー飛田の夏休み報告第2弾『飲食編』です。
久しぶりの郷里北海道で北海道らしい食べ物を頂いてきました。
写真の手前は「水ウニ」です。
奥は「ホッケ」です。
おいしかった〜。
ヽ(≧▽≦)/。
ゴルフや好物を頂いている瞬く間に北海道滞在は終わり・・「まだ食べ残した物はないかなぁ」と、後ろ髪を引かれながら、帰りの飛行機に乗り込む途中の通路で、若いお嬢様達が写メしている人だかりが・・。
「有名人でもいるのかな？」
と、思ったら・・
何と！
理由はコレでした！
↓
名前と顔の一致は多分2人まで(~_~;)
・・ですが・・撮っちゃいました。
お嬢様達に混ざって(押し退けて？)(苦笑)
ゴルフ(父親孝行？)&嵐のおまけがついた私の夏休みin北海道でした。
夏休み頂きましてありがとうございました。
皆様も充実した夏休みを過ごされる事をお祈り致しております。
m(_ _)m
私の夏休み。第１弾
こんにちは。
トレーナーの飛田です。
世間の皆様はお盆休みの最中かと思いますが、コモは一足お先に夏期休暇を頂いておりました。
私は久しぶりに郷里の北海道へ帰省しました。
コモのスタッフに加わらせて頂いたのをきっかけに、約15年ぶりにゴルフを再開し、練習を始めましたが、コースにはまだ行ってはいませんでした。
で、今回・・北海道に帰省したのを機会にラウンドをしてきました！！
久しぶりのゴルフコース、たのしかったです
o(^o^)o
こんなコースです。
↓
一緒にまわったのは、私の父と父のゴルフ友達お二人。
私から誘い、父とは初めて一緒にまわりました。
父の友達には初めてお会いしました。
普段は、ま〜ったく無口な父で会話がないのですが・・びっ〜くりする位、よくしゃべる・・しゃべる
(~_~;)
周りの人曰く、「一緒にラウンドしたのが余程嬉しかったのでは・・」との解説でした。
私が帯同しているレッスンの生徒さんの中に、「両親がゴルフをするので一緒にまわる為に習い始めました」と言うお嬢様がいらっしゃいます。
きっとご両親(特にお父様)は、ラウンドする日を楽しみに待っているのでしょうね。
Ｎ村さんのお父様！
お嬢様は毎回上達しております。
ご一緒にラウンド出来る日は、もうすぐですよ
o(^o^)o
ゴルフってすばらし〜い。
おまけ
こんなのを見つけました。
↓
はははっ。
(気を付けよ〜っと)
８月のレッスンアイテム
こんにちは
トレーナー蒲生です
８月の新しいアイテムが決まりました
「ダブルパッティングボール」です。
加嶋プロの紹介で購入しました
かなり難しく真っ直ぐ打つには集中力と根気が必要かもしれません
８月４日木曜日からレッスンで使えますのでチャレンジしてみてください
暑さ指数とコースレッスン
こんにちは。トレーナーの山本です。
皆さんは暑さ指数というのをご存じですか？
暑さ指数とは「人体の熱収支に影響の大きい湿度、輻射熱、気温の３つを取り入れた指標」です。ようは体調が悪くなってしまう環境状態を値にしたものです。
なかでも暑さ指数３１以上は「危険」と表記されていて外での運動は危険です。
コモでのコースレッスンも暑さ指数３１以上の場合中止とさせて頂いております。その場合プロが連絡いたします。
上記にあるコードを利用すると環境省のサイトにアクセスできるのでご利用下さい。
また、暑さ指数３０以下でも熱中症には十分注意が必要です。
コースではなるべくナトリウム量が１００ｍｌあたり４０ｍｇ以上で糖分が１００ｍｌあたり
２．５ｇ～８ｇ未満のスポーツ飲料で水分補給をして下さい。
ちなみに塩だけなめる、梅干しだけ食べるなど高濃度の塩分を摂取する行為は脱水につながりやすいので注意が必要です。
海水を飲んでしまった後やラーメンを食べた後って喉渇きますよね？それと同じなので必ず水を一緒に摂取して体内に入れる塩分を薄めて下さい。
水１リットルあたり塩小さじ２分の１が目安です。とりすぎには注意しましょう。
究極の身体
皆様、こんにちは。
トレーナーの飛田です。
私事ですが、今回の自分の休日に、国立西洋美術館で開催中のギリシャ展へ行ってきました。
子供の頃、将来は何になりたいか？って誰でも考えたり、発表した経験があるかと思います。
私は小学生の卒業文集に『考古学者になりたい』と書きました。
将来はエジプトや南米、世界中に行って遺跡の研究や発掘をしたいと思ってました。
お陰で今でも『古代の○○展』を開催されると足を運びます。
今回観てきたお目当ては、かの有名な『円盤投げ』です。
今はトレーナーとして身体に関わる仕事をしていますので、芸術的作品、と言うよりも解剖学的なものとして見つめていたかもしれません。
『う〜ん、よく使えている筋肉だ』とか(笑)
その円盤投げとはこれです。
素晴らしかったです。
(~▽~＠)♪♪♪