ヨガp(^^)q
こんにちは。トレーナー小松です。
みなさんは普段ゴルフの他に身体を動かしていますか？
私はスポーツジムとヨガに通っています↑↑
昨日はフロントの折原さん、田村さんと一緒にヨガに行って来ました！
ふたりは私以上にはまってるみたいです♪
ヨガに行くと、身体がスッキリして軽くなり、姿勢も良くなった気がします。
昨日は首、肩に凝りを感じていたのですが、ばっちり治りました
呼吸も深くなり、心も広くなったような…（笑）
みるみるうちに身体も柔らかくなりました☆（次行くときにはまた硬くなってると思いますが）
コモに来て頂いている生徒の皆様もお仕事でお疲れの方、ストレス満点だったり肩凝りなど身体に辛さを感じている方…さまざまなお悩みを抱えているように思えます。
身体を動かすとスッキリしますし、深い呼吸にあわせてストレッチすると身体の張りも楽になります
是非、コモのフィットネスの時間で気に入ったストレッチやエクササイズをお持ち帰り頂いて、日常に取り入れてみて下さい(´∪｀)きっとリフレッシュできると思います☆
ゴル健合宿！
こんにちは、朝永です。
最近ジメジメと暑い日が続きますが、早くも夏バテなんて事はないですか？（笑）スタミナ付けて、暑い夏を乗り切りましょう！
さて、そんな夏の終わりの８月２６～２７日の２日間で、ゴル健合宿が開催されます！
今回は宇都宮にあるサンヒルズゴルフ＆リゾートで行われます。
ここはリゾートとうたってるだけあって、コースも３６ホールあって敷地も広く、天然温泉もあり、ナイターでもアプローチやバンカー練習がガッツリできる本格的ショートコースまであって練習環境はバッチリなゴルフ場です！
そんな贅沢な環境でゴルフの練習やラウンド、レッスンができて、トレーナーのコンディショニングやケアもついて、ドクターの指導まで聞けちゃう、気温が下がったナイターではショートゲームのレッスンを受け放題・・・・。
こんな魅力的な企画、これは行くしかないですよね！
今回はお子様の受け入れも可能なので、ファミリーでのご参加にも対応できますし、初心者用のメニューも充実させているので心配ご無用！スクール生以外のご友人の参加も可能です！
秋ゴルフに向けての練習に、お子様の夏休みの思い出に、ゴルフを通じての健康増進に、是非ゴル健合宿のご参加をお待ちしています！！
マツボックリ
今回は 千葉県にある 姉ケ崎カントリークラブ フェアウェイの状態が 大変 素晴らしく ロングホールのセカンドショットをドライバーで打てるほどでした。ティーショットを終え セカンドに向かって行くと フェアウェイの真ん中に 何やら不思議な物体が (フェアウェイが綺麗なだけに スゴく目立っていました。)何かが落ちてる 恐る恐る 近づいて行くと なんと メチャクチャ デカイ マツボックリが落ちていました。思わず写メしようと思い 次のティーグラウンドで ティーマークと比べて 写メしてみました。一瞬 海鼠にも見えました。今度 ジュニアクラスの子供達に見せてあげようかと思います。
夏のジュニア バーベキュー大会
毎年 恒例となりました。夏のジュニア交流バーベキュー大会 ８月５日 木曜日 開催です。 すでに申し込みを開始して 二週間 ２４名募集ですが、あと残り６名と大人気のイベントです。まだ 平気だと思って 申し込んでいない方は なるべく早く ゴルフ館フロントへ
茅の輪くぐり
茅の輪くぐりに行ってきました
１年の中日、６月の３０日に夏越の大祓をして半年の間に知らず知らずに犯した罪や心身の穢れを払い清めるのだそうです。
娘の幼稚園が神社なので今年初めて葦(あし)の葉で輪を作るのに参加し参拝してきました。
まだ暫くは置いてあるようなので明日もお迎えがてらくぐろうかなと思っています