こんにちは！
トレーナーの元木です。

今日は土井プロとボクが担当する「キッズゴルフプログラム」について紹介致します。4月まで企画クラスであったキッズゴルフプログラムが5月から隔週の第2.第4水曜日に開講されています！

詳細
対象：3歳のお子様(保護者の方も一緒にレッスンに参加をしていただきます)
時間：16時〜17時
場所：スクール ゴルフ館 2階

子供たちに運動やゴルフを楽しく感じてもらえるようにメニューを工夫しています。
興味がある方は是非うけてみてください！

皆さん、こんにちは！
またまた土井です。

ゴルフって何歳から始めることができるでしょう？
私は妊娠8カ月までゴルフプレーしていました。
すると産まれてきた娘はハイハイのときからオモチャのプラスティッククラブでゴルフボールをコロコロするのが好きでした！

何歳から始めてもいいと思います。
ただ、本物のクラブは鉄で重いから3歳ぐらいにならないと持てませんね。（3歳用からのジュニアクラブは市販されています）
でも、クラブを振らなくて感性は育つと思っています。

ボールを棒（クラブ）で転がして遊んでいればいいのです。

今日は、トレーナーの千晴ちゃんがうちのそばにできた保育園でゴルフを教えているので、私は視察に伺いました。
さすが、千春ちゃん！ゴルフ（パター）で子どもたちを楽しませてくれてました。
ちゃんと「順番に待つ」ことやご挨拶まで指導して…

うちのアカデミーではもともと4歳から「キッズ体育塾」を開講しています。
スナッグゴルフ（アメリカで開発されたテニスボールの小さいボールでカラフルなターゲットにくっつける）を30分、体を使う運動系を30分。
ジュニアは年齢によって発育が違うから難しいですが、クラスを細かく分けて発育に合わせたカリキュラムを取り入れています。

私は昨年から元木トレーナーと「3歳児専門キッズプログラム」を担当させていただいてます。
色んなことを取り入れて学び、よりよいプログラムを開発し～
「ゴルフが好きになる、ゴルフのファーストコンタクト」を提供していきたいですね。

皆さん、こんにちは！
水曜日担当の土井二美です。

今期から『ゴルフ×ピラティス』クラスを企画開講しています。

日時：毎週水曜日　10時〜11時半（90分）　定員4名
場所：Ｂ１

ピラティスってご存知ですか？
ドイツ人のピラティス氏によって100数年前に考案された体の芯（コア）を強くするエクササイズです。

ピラティスは胸式呼吸で、常に使っている筋肉を意識するのでゴルフのスイング作りにとても役立ちます。

私は選手時代にピラティストレーニングを始め、すごくショットが安定しました。
っで、これはいい！っと思い、2007年にゴルフピラティスライセンスを取得。
その後、ゴルフピラティスライセンスだけでは物足りず？ネバタ州立大学公認ピラティス指導者資格を取得。

全身に空気を入れて、背骨を動かすだけでも体が緩みコアを感じれます。
ピラティスした後すぐにゴルフボールを打つことができるのがこのクラスの特徴！

いつもとちょっと違う角度でスイングレッスンもさせていただきます。
ご参加お待ちしています…気楽にお越しくださいね！

土井二美

トレーナーの飛田です。
コモにお越しの皆様であれば、スクール内に貼られているインフォメーションをご覧になられているかと思います。

5月より、新たに『プレミアムレッスン』が開講されました。

一度レッスンに参加した生徒様からはご好評を頂いております。

なんと、1レッスン2名様限定！
おまけに自分のスイングを動画でご自宅でもみれちゃう！
自分とプロのスイング比較もできてしまう、至れり尽くせりのレッスンです(詳しい内容は、どうぞホームページをご覧下さい)。

コモ内にあります人目を引く、告知板の壁いっぱいの、プレミアムレッスンの案内の筆文字的な古風なデザインは、コモ唯一の平成生まれ、山本トレーナーが制作しました！
↓

見かけたら、感想を言ってあげて下さいね。

『なかなか渋いね・・』とか・・(~_~;)

よろしくお願いしま〜す。

『プレミアムレッスン』、きめ細やかな、充実した内容なので、是非どうぞ！

皆さん、こんにちは！
金曜日担当の土井二美です。

ゴルフトーナメントも開幕(男子)、再開(女子)し、いよいよゴルフ界も盛り上がってきましたね。
誰もが被災者の皆さんを励まそうと懸命に闘い感動しました。

先日(14日)、イベントで常盤トレーナーと『人体生理学（ゴルフの体作り）＆レッスン』を担当させていただきました。

ゴルフ上達のための体づくりとケガ予防を目的とした内容で、とても面白かったです。
肩（肩甲骨）、腰、膝のお勉強です…長くゴルフを続けるためのストレッチを伝授。
毎日の生活にとり入れたいですね。

私は鏡に映る自分のおデブ状態にガ・ガ〜〜〜ン
ボチボチ取り組まないとヤバい手遅れ…そう、あれです…ダイエット！

来月から新しく水曜日に『ゴルフ＆ピラティス』クラスを開講します。
嫌でも毎週鏡に映る自分の体を見て、絞って参ります！

体の中を動かすと、気持ちいいですね。
しっかり動いて、美しく絞って参りましょう！

ご参加お待ちしています!!
よろしくお願いいたします。

土井二美