夏に、身の毛もよだつ話
こんにちは。
早速ですが、ととのいました。
ゴルフのスコアの数え方とかけまして、幽霊とときます。
その心は、どちらもとりつきます。
（イーグル＝ワシ、アルバトロス＝アホウドリです）
河っちです！
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私的ことですが、先日引越しをしました。
これは引っ越す前の冬のお話です。
その日はあまり眠く、こたつでウトウトとしていました。
半分寝て、半分おきているような状態です。
すると、玄関の方で「ガチャ」と空いた音と「バタン」としまった音が聞こえました。
気にせず寝ていると、今度は部屋に入る戸が「ガチャ」、「バタン」と聞こえ、
寝ぼけているので（誰だよ）と心の中で思っていました。
そしたら、足音は近づいてきて、ついには私をまたいで隣に座りました。
（今家に自分しかいないよな？）と我に返って「バッ」とおきて見てみると、
そこには誰もいませんでした。
そして引っ越した今、
これまで4年間くらい気分が悪くなる程に痛かった首がなんと治りました。
そして、睡眠もぐっすりと深くしている気がします。
幽霊・・・？
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タイガーウッズ
今回は 静岡県にある 太平洋クラブ 御殿場コース
とっても涼しくて 綺麗なコースでした。１８番 池越えのロングホール グリーンの右奥に タイガーウッズが奇跡のチップインイーグルを打った場所に記念のプレートが埋め込んでありました。僕もその場所から アドレスをとってみましたが、とってもカップなど 狙える場所では 無かったです。タイガーウッズの凄さを感じました。
皆さんも是非 一度挑戦してみてくださいね。
ロコモ体操教室
8月10日渡会先生のロコモ体操教室が開催されました。
体を正しく動かして、運動器の障害を直すこの取り組みを実際に体験してもらうため、三宿病院の理学療法室を借りて先生の指導で体操をしました。
皆さん、真剣に行っています。 下の写真は、ワイパ－体操の指導。
1時間の講義の予定が、熱心に聞くあまり2時間近い授業となりました。 この体操のやり方を判りやすく纏めた先生の本が出版されています。 ｢いますぐできるロコモ体操｣出版社は家の光協会で定価1200円+消費税です。
宮崎合宿(^-^)
皆さんこんにちは
連日暑いですが元気にお過ごしでしょうか？
もう少しするとゴルフの予定が嬉しい最高の季節がやってきます
コモイベントも盛り沢山ですよ
10月下旬に宮崎のフェニックスCCを利用した（二日間はトムワトソンGC）二泊三日の合宿を企画しました
三年前まで毎年行っていましたが、コースの素晴らしさに加えリーズナブルにプレーが出き、三日ともレッスン付きなのでリピーターも少なくありません
以前はダンロップフェニックストーナメント直後でしたが、今回は直前にしたので帰ってからのトーナメント観戦も楽しめますよ
詳細は館内ポスターをご覧ください
申込み開始は8月17日〜。定員は8名まで早めのお申し込みお待ちしています
８月のアロマ
こんにちは☆
スポーツアロママッサージの福田です。
夏バテなどされていませんか？僕は若干夏バテ気味なのは…秘密です(笑)。
そんな時にもアロマは役立ちます!!では、今月のアロマを早速ご紹介します。
・レモン⇒レモンのすっきりとした爽やかな香りは夏場に欲しくなる方も多いかと思います。レモンの芳香浴は、空気清浄化に優れ、夏カゼなどの予防やケアにもオススメです♪
・ペパーミント⇒お馴染みのこの香りは、心身を刺激し、心からのリフレッシュをさせてくれます。また、夏バテから来る食欲不振や、睡眠不足時にもオススメです。
ペパーミントを垂らしたティッシュやハンカチなどを枕元に置いて眠ると、充実した眠りになる事も、科学的に立証されています。是非お試し下さい。
今月はシンプルに、上記２種を
レモン⇒２
ペパーミント⇒１
の割合でブレンドしました。まさに芳香浴にうってつけのブレンドが出来たと思います。３階スタジオに行かれた際には、香りもお楽しみいただけたらと思います。
また、アロマ新聞の方も８月号が出ました。フロントと３階に設置してありますので、是非手にとってもらえたら嬉しいです。